Во избежание переедания эксперты советуют за полчаса до застолья выпить сладкий напиток. Такие рекомендации дает Академия безалкогольных напитков, сообщает РБК.
Так, если выпить, например, чай с сахаром, газировку или сок, можно на некоторое время усмирить аппетит и уменьшить объем потребляемой пищи за праздничным столом...