Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. О семи таких «привычках» и о том, чем они нам грозят рассказал «МедПортал».
Первая: регулярное недосыпание
По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас...