Прогулка быстрым шагом или бег трусцой обладают расслабляющим эффектом благодаря действию нейронов головного мозга и помогают справиться со стрессом. Как сообщает «Российская газета», к такому выводу пришли американские ученые, проведя ряд экспериментов на мышах...