Отказ от завтрака помогает снизить вес

совсем запутали с этой диетой..то ешь ,то не ешь,то вредно ..то не вредно..идите работать на завод,и похудеете сразу... и дёшево и сердито)))

Полностью согласен с доводом каЛлег! Более того, если отказаться от обедов, полдников, ужинов и полночных перекусов, неважно, то это поможет кардинально скорректировать ваш вес.

Какая чушь:)

Ученые, доценты с кандидатами...

Ты ботаник!!! языком хорошо лапочешь!!!

Полная ерунда. Вес помогает снизить отказ от ужина. Миллион раз проверено. Сколько можно разную ерунду писать?

Ну полная чушь. Зачем такую ересь ставить - найдутся же те кто так сделает. А ведь это прямой путь к гастриту и язве!

В первую очередь помогает отказ от углеводов.

в первую очередь - все ерунда, живите , как хочется и радуйтесь. Все эти разводки для очень закомплексованных людей, которые себе не нравятся

Сбросить вес и получить язву!

Полная ерунда на себе есть нужно всё что организм попросит но ровно вполовину меньше. Как бы ни хотелось смените тарелки на меньшие и вес сам уйдёт.

Как достали эти ученые. Проведут исследование на двух-трех людях, а то и крысах, а обобщение выдают в целом для всех.

Между прочим другие ученые тоже после "исследований" доказали:
1)что если будешь плотно завтракать и очень легко ужинать, то ЭТО способствует снжение веса,
2)/уже другая группа/ доказала, что дети, что не завтракают вдвое агрессивние своих одноклассников, а так же имеют проблемы с вниманием и лишним весом.
3-я группа доказала, что при сравнении диеты антиоксидантной, низкокаллорийной и обычного способа питания, наибольшего результата добиваются ТЕ КТО ЭТОГО САМИ ХОТЯТ ДОСТИЧЬ!

А самый наглядный пример... "жевательная диета" - способна дать отличный результат. /видеопроект "забытые диеты"- показывали по HISTORY/
При том что суть всей диеты - это прежде чем что-то проглатить надо 32 раза прожевать!

ГЛАВНОЕ ЭТО СТРЕМЛЕНИЕ К ЦЕЛИ!

Как сказал Суворов....

Правда, ересь! Сжечь их :-)