От морозов может уберечь не только теплая одежда, но и правильное питание. Как сообщает proUA.com, медики советуют зимним утром плотно завтракать. Причем, завтрак должен включать в себя мясо. Поскольку говядина переваривается 7-8 часов, свинина - около 9, то тепло организму обеспечено до середины дня...