Псков Северо-запад политика бизнес строительство недвижимость таможня Эстония Латвия грузоперевозки деревообработка лес туризм
Поплаваем? : Псковская Лента Новостей / ПЛН
<< вернуться на ПЛН   | Новости Пскова и Псковской области. Сегодня: Четверг, 25 Мая    18+
Информационный портал Псковской области. Полная картина жизни. Основан в 2000 году.
Конкурс на звание лучшей
Диспансеризация за  1 день
Чем полезен сыр
Простуда добралась до псковичей
Диспансеризация-2016
Советы по ЗОЖ

Как вы следите за качеством воздуха в квартире?







Статьи



Поплаваем?

05.10.2012 16:19 ПЛН, Псков

Это самый глубокий бассейн в мире - «Немо 33» в Бельгии. В многоуровневом сооружении глубиной 33 метра есть даже подводные ходы и пещеры, украшенные различными декорациями.

А этот «кровавый» бассейн - гордость отеля на острове Самуи в Сиамском заливе.

Конечно, далеко не в каждом городе есть «марианские впадины» или оригинальные бассейны с красной водой. И далеко не каждый может позволить себе с утра окунуться в прохладную бирюзовую воду собственного бассейна в собственном коттедже. Но все же большинству из нас доступна эта радость -  за небольшую плату и в любое время года. Бассейнов и аквацентров в городе (и за городом) хватает.

О том, какую пользу могут принести «водные процедуры», и какие услуги предлагают бассейны Пскова, мы решили рассказать в традиционном сезонном обзоре мест, где можно поплавать.

С плаванья и начнем. Как известно, это самый щадящий вид спорта. Во-первых, минимален риск травм. Во-вторых, в бас­сейне может тренироваться даже тот, у кого есть проблемы с суставами, спиной или избыточным весом, зрением. Во время плавания равномерно работают все группы мышц, что способствует формированию гармоничной фигуры и избавлению от лишних килограммов. Кроме того, происходит прекрасный массаж тела, который усиливает кровообращение и укрепляет сердечно-сосудистую систему, успокаивает и снимает напряжение.

При регулярных занятиях плаванием улучшается аппетит и сон. Также они являются превосходным средством закаливания организма: повышается сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям и влиянию низких температур.

Где можно поплавать?

Уже 1 ноября после ремонта откроется один из самых старых бассейнов Пскова - Дом спорта (Набережная реки Великой, 16, тел. 72-23-92).

Бассейн 25 метров в длину имеет 6 дорожек для плаванья. Глубина бассейна - от 4,5  до 1,2 метра. Записаться в бассейн можно будет уже с 17 октября.

Зато в полную силу работает бассейн в поселке Писковичи (т. 69-31-04). Несмотря на то, что спорткомплекс находится Псковском районе, он пользуется популярностью у псковичей-любителей плаванья.

Добраться до бассейна можно как на автомобиле, так и городским транспортом (маршрут №18). Спорткомплекс работает по будням с 07.00 до 22.00, в выходные - с 08.00 до 22.00 в субботу и до 18.00  в воскресенье. С 14.00 до 15.00 - санитарный час.

Вода в бассейн поступает из скважины и очищается гидрохлоридом натрия. Сам бассейн длиной 25 метров разделен на 4 дорожки. Причем одна из них - детская, глубиной 60 см, что очень удобно для семей с детьми. Родители могут плавать на большой дорожке и при этом смотреть за малышами, купающимися в «лягушатнике».

Стоимость разового посещения на неделе: в дневное время (с 08.00 до 18.00) -210 рублей, в вечернее (с 18.00 до 22.00) - 250 рублей. В субботу и воскресенье - 210 рублей. Для детей, студентов и пенсионеров - скидка. Абонемент на 4 раза стоит от 820 (в дневное) до 980 рублей (в вечернее время). Правда в связи с ремонтом Дома Спорта, с 15.00 до 19.00-20.00 в течение октября в Писковичах занимается пловцы спортивной школы «Барс».

В спорткомплексе есть сауна, аренда которой обойдется в 1000 рублей за час (независимо от количества людей).

Где можно отдохнуть?

Нельзя не упомянуть о таком важном эффекте водных процедур как расслабление. Отдых в бассейне приносит чувство умиротворения и покоя, помогает бороться со стрессом и хронической усталостью. Всего 15 минут в бассейне утром помогут взбодриться и начать день в прекрасном расположении духа, а вечерний сеанс поможет расслабиться, и будет способствовать крепкому здоровому сну.

А если бассейн оснащен гидромассажем - то вы получите двойную пользу. Гидромассаж стимулирует кровообращение, укрепляет стенки сосудов и делает их более эластичными, способствует рассасыванию кровоизлияний. Нормализует давление, повышает подвижность суставов и делает их более пластичными. Также он самым благоприятным образом сказывается и на внешности: помогает бороться с целлюлитом и стимулирует сжигание жиров, в результате чего снижается вес. Благодаря согревающему эффекту из организма выводятся шлаки и токсины, поры кожи открываются и очищаются.

Водные центры с гидромассажем – не редкость для псковичей. Гидромассаж и другие водные развлечения можно найти как в некоторых городских бассейнах, так и в аквацентрах  на территории отелей.

Так, в отеле Old Estate Hotel & SPA 4*  (ул. Верхне-Береговая, 4, т. 79-45-00) есть свой аквацентр на территории собственного SPA-центра. В аквацентре для посетителей работает бассейн с противотоком и водопадом, финская сауна из сибирского кедра и турецкая парная с аромамаслами, восьмиместная джакузи с подводным гидромассажем. 

Аквацентр работает без выходных с 09.00 до 21.00, а также может быть арендован в любое время. Стоимость разового посещения для взрослого составляет 400 рублей в час, для детей с 4 до 14 лет – 300 рублей, деньги за период переодевания не взимаются.  Посещение бассейна для гостей, проживающих в отеле, бесплатно.

Аквацентр оборудован душевыми и раздевалкой, которая  располагает индивидуальными шкафчиками с полотенцами и фенами. На территории аквацентра распространяются услуги Лобби бара. Особой популярностью пользуется аренда аквацентра для проведения девичников. Дополнительную информацию можно узнать по телефону или на сайте в разделе SPA-центр Old Estate.

Гидромассажная ванна и «поющие души» ожидают отдыхающих в  СПА БЕЗ ДНА в РГК «Двор Подзноева».

СПА БЕЗ ДНА сочетает в себе три разных, но тесно связанных между собой уровня спа:  ухаживающий, релаксирующий, лечебный.
Релаксирующее СПА – это современный спа-бассейн с гидромассажем, противотоками, хамам, финская сауна,  «поющие» души и современный  тренажерный зал.

Посещение бассейна для гостей, проживающих в отеле, бесплатно. При посещении бассейна бесплатно выдаются тапочки и комплект полотенец.

Бассейн работает ежедневно с 07.30 до 22.00. Стоимость посещения:

с 07.30 до 16.00 в будние дни – 400 рублей за 1,5 часа.

С 16.00 до 22.00 в будние дни и целый день в выходные и праздники - 500 рублей за 1.5 часа

Скидки для детей 3-12 лет - 50% от стоимости посещения.

Хорошие отзывы оставляют жители города и о  бассейне фитнес-центра загородного отеля «Плесков» (т. 8 911 357 51 95). 

Бассейн отеля «Плесков» длиной 25 метров с системой подводной подсветки, уникальной системой очистки воды, гейзерами и гидромассажем - трехуровневый. Детская зона 60 см плавно переходит в зону 120 см, и затем плавно переходит в зону 160 см. Таким образом, родители могут там отдыхать вместе с детьми. Имеется гидропушка, которая обеспечит не только гидромассаж, но и даст возможность любителям длинных дистанций ощутить себя в бурлящем потоке реки.  Также в зале находится гитромассажная ванна, аромасауна, паровая сауна, финская сауна, шезлонги, столики с креслами. Можно заказать чай, минеральную воду, что-то к чаю.

В утреннее время бассейн посещают гости отеля. Затем, после технического перерыва, он открывает двери всем желающим (по предварительной записи).

В межсезонье фитнес-центр работает с 13.30 до 23.00. Для взрослых посещение бассейна и саун – 400 (1 час). Для детей до трех лет - 150 рублей/час, с 3 до 6 лет – 200 руб/ час, c 6 до 14 лет – 300 рублей/ час. Второй час – в два раза дешевле (????).

Также можно заказать «закрытое посещение» на группу до 6 человек – 5 тысяч рублей/час или на группу от 6 до 20 человек – 12 тысяч рублей/час. Или приобрести абонемент. В этом случае посещение бассейна и сауны 4 раза в месяц по 2 часа будет стоить 800 рублей, а то же самое + 4 часа в тренажерном зале - 2 100 руб. Подробнее с услугами фитнес-цетра можно познакомиться на сайте отеля.

Где подтянуть фигуру?

В некоторых бассейнах можно не только с пользой провести время и отдохнуть, но и поработать над собой. Например, сделать фигуру более стройной, занявшись аква-аэробикой.

Занятия аква-аэробикой включают в себя упражнения на растягивание мышц и связок, танцевальные движения, элементы борьбы и многое другое. Тренировки в воде являются более эффективными и безопасными по сравнению с занятиями, проводимыми на суше.

Своей эффективностью аква-аэробика обязана сопротивлению воды. Что же касается безопасности, здесь свою положительную роль играет тот факт, что в воде за счет силы выталкивания ослабевает гравитационное притяжение. Как следствие снижение массы тела, а значит уменьшение давления на позвоночник и суставы. Особым преимуществом это может стать для людей с избыточно массой тела, а также для пожилых людей, для которых обычные занятия могут быть ограничены или вовсе исключены.

Заняться аквааэробикой можно, например, посещая развлекательно-игровой комплекс «Электрон» (ул. Киселева, 1 т. 566-577).

Продолжительность такого занятия составляет 1 час 20 минут, а стоимость – 450 рублей. Можно сэкономить – приобрети абонемент на 12 посещений за 3 200 рублей.

Занятия проходят в плавательном бассейне длиной 25 метров и шириной 14 метров. В бассейне также есть аттракционы: гидромассажи, противоток, воздушная кровать. Рядом с большим плавательным бассейном -  маленький, глубиной 50 см, для детей до 7 лет, которые посещают комплекс бесплатно в сопровождении родителей. Там же установлена горка и грибок.

Бассейн работает с 7.00 до 22.00. Стоимость разового посещения в утренние часы – 280 руб/час, в вечерние – 380 руб/час, в выходные и праздничные дни – 450 руб/час. Дети до 7 лет могут посещать бассейн бесплатно в сопровождении родителей. Для детей постарше (с 7 до 12 лет) и пенсионеров - скидки.

Также можно приобрести абонементы на 8, 12 или неограниченное количество посещений. Стоимость абонемента составляет от 2000 рублей (8 раз в утренние часы) до 5400 руб (свободное посещение). Медицинской справки для посещения бассейна не требуется. Подробнее с услугами можно ознакомиться на сайте развлекательно-игрового комплекса «Электрон».

Проводятся занятия аквааэробикой и в клубе здоровья «Оазис» (ул. Рокоссовского, 7а, тел. 58-05-05). Тренировки проходят в вечере время. Стоимость занятия – 450 рублей, абонемента на месяц (8 занятий) - 3 200 рублей.

Бассейн работает ежедневно с 8.00 до 23.00 без обеда, выходных и праздничных дней. Все «водное пространство» бассейна разделено на три зоны: плавательную, детскую и гидромассажную, которая расположена по периметру бассейна. Также в помещении находится 5 саун: две турецкие, русская, финская и сауна-сонариум. Их посещение  входит в стоимость входного билета.

В будние дни до 16.45 часов (в дневное время) один час пребывания бассейне стоит  300 рублей (2 часа – 400 руб), после 16.45.(вечернее время) и в выходные один час стоит  400 рублей (2 часа – 700 руб). Выгоднее посещать «Оазис» по абонементу. В зависимости от протяженности времени, проведенного в бассейне (час или два) и количества посещений (4, 8 или 12 в месяц) варьируется плата. Так, минимальная стоимость абонемента (4 посещения в месяц по часу) - 1000 рублей, максимальная (12 раз в любое удобное время на два часа) – 5100 рублей. Кроме того, можно купить VIP-карту, дающую право на неограниченное посещение, ее стоимость составит  6500 руб (один месяц), 15 000 рублей (три месяца).

Детям и пенсионерам предоставляются скидки. Так, стоимость посещения бассейна для детей с 3 до 8 лет – 30% от стоимости билета, с 8 до 12 лет – 50% от стоимости билета. Для пенсионеров и студентов - скидка 20% (в будничные дни в дневное время).

Где покататься на водных горках?

Пока негде. Но, возможно, уже в ближайшее время в Пскове появится свой аквапарк. Во всяком случае конкурс на лучшее название аквакомплекса уже объявлен. Причем, автору  лучшего названия будет вручено свидетельство и абонемент на посещение бассейна в течение 6 месяцев!

Кстати, к концу года обещают построить и бассейн ПсковГУ. Водных горок и других аттракционов может и не будет, но зато на дорожках бассейна смогут плавать не только студенты вуза, но и горожане.

А пока берем купальник и полотенце и отправляемся в любой из выше названных бассейнов – поплавать, понырять или просто отдохнуть после рабочей недели!

Инна Ильина

Источник: Псковская Лента Новостей


  Опубликовать  


Интересные новости

Rambler's Top100