Профилактику авитаминоза обсудил клуб «Здоровье» в Псковском Красном Кресте

Сегодня в гостиной  Псковского Красного Креста прошло очередное заседание клуба «Здоровья» с участием пожилых людей, активистов проекта «Помощь ради жизни».  Как сообщил Псковской Ленте Новостей председатель отделения Петр Василевский, основной  темой  обсуждения  с кандидатом  медицинских наук Натальей Стрекаловской стала   профилактика весеннего авитаминоза.  

Врач  объяснила участницам встречи, что авитаминоз является наиболее тяжелой формой витаминной недостаточности. «До авитаминоза доходит в редких случаях, ведь авитаминоз – это когда в организме почти нет какого-то витамина, и человек страдает такими экзотическими болезням как цинга или бери-бери. Для того чтобы дойти до такого, надо очень долго голодать или довольствоваться крайне бедным рационом. Нас же каждую зиму и весну настигает гиповитаминоз – сниженное по сравнению с потребностями нашего организма содержание витаминов. Диким животным, эта беда неведома – они инстинктивно восполняют недостаток витаминов зелеными насаждениями», - пояснила Наталья Стрекаловская.

Чтобы помочь организму справиться с весенней витаминной  недостаточностью   доктор посоветовала  прежде всего очистить организм от шлаков. Известны более 250 способов очистки организма. Наиболее простые и доступные для пенсионеров  обсудили участницы  встречи с кандидатом медицинских наук.

Много интересного и полезного для сохранения здоровья узнали участницы  встречи от опытного врача. Всю полученную информацию пожилые женщины старательно конспектировали. Наталья Михайловна  подробно и доходчиво  отвечала на все возникшие  вопросы.

Добавим, что Псковский Красный Крест приглашает псковичей преклонного возраста присоединиться к участию в работе клуба « Здоровье», деятельность которого поможет не только получить высококвалифицированные советы врача по оздоровлению организма, но и познакомиться с новыми интересными людьми. Встречи в клубе «Здоровье» проходят ежемесячно в Гостиной Красного Креста по адресу: г.Псков, ул. Советская, 85.