Псков Северо-запад политика бизнес строительство недвижимость таможня Эстония Латвия грузоперевозки деревообработка лес туризм
Ученые вычислили 8 продуктов для сохранения молодости : Псковская Лента Новостей / ПЛН
<< вернуться на ПЛН   | Новости Пскова и Псковской области. Сегодня: Суббота, 03 Декабря    18+
Информационный портал Псковской области. Полная картина жизни. Основан в 2000 году.
Диспансеризация за  1 день
Фитнес-мифы
Советы по ЗОЖ
Игорь Потапов о вакцинации и диспансеризации
Беспокойство опасно для мужчин
Чем полезен сыр

Как вы следите за качеством воздуха в квартире?







Новости



Ученые вычислили 8 продуктов для сохранения молодости

11.05.2012 16:00 ПЛН, Псков

Ученые собрали результаты многочисленных исследований последних лет и назвали восемь продуктов, необходимых каждой женщине. С их помощью борьба за красоту и молодость станет эффективнее, пишет Lady.mail.ru.

Вот эти продукты:

  • Капуста всех видов защищает зрение и костную ткань, помогает сохранить живость ума.
  • Абрикосы богаты каротиноидами, которые снижают уровень холестерина в крови и защищают сердце, а также полезны для кожи, волос, десен и желез.
  • Ягоды - чемпионы по содержанию антиоксидантов, которые не дают свободным радикалам повреждать здоровые клетки.
  • Оливковое масло - лучший источник омега-3 жирных кислот, необходимого условия сияющей кожи.
  • Мясо лосося содержит астаксантин, снимающий внутренние воспаления, и антиоксиданты, сохраняющие свежесть кожи.
  • Ликопен, содержащийся в помидорах, защищает кожу от солнечной радиации и замедляет появление морщин.
  • Миндаль - один из самых вкусных источников витамина Е, необходимого для кожи, волос и ногтей.
  • Авокадо поддерживает оптимальный кислотно-щелочной баланс и содержит витамин Е и омега-3 кислоты.

Источник: Псковская Лента Новостей


  Опубликовать  


Интересные новости

Rambler's Top100