Новости партнеров
Здоровье / Новости

Ученые: Фитнес не приносит пользу здоровью, если большую часть дня проводить сидя

15.10.2012 13:33|ПсковКомментариев: 3

Фитнес практически бесполезен для людей, которые большую часть дня проводят сидя, заявляют исследователи из двух британских университетов – Лестера и Лафборо, пишет «Газета.Ru».

Ученые проанализировали данные 18 различных исследований, участие в которых приняли в общей сложности 800 тысяч человек, и пришли к выводу, что регулярные походы в спортзал не спасают от диабета и заболеваний сердца, если при этом человек много времени проводит сидя.

«Люди убеждают себя, что ведут здоровый образ жизни, делая упражнения по полчаса в день», - пояснила руководитель исследования доктор Эмма Уилмот. «Но им необходимо подумать еще о двадцати трех с половиной часах в сутках», - призвала она.

 

 
опрос
Одобряете ли вы усилия властей по созданию официальных символов Псковской области — герба, флага и гимна?
В опросе приняло участие 565 человек
Лента новостей