Псков Северо-запад политика бизнес строительство недвижимость таможня Эстония Латвия грузоперевозки деревообработка лес туризм
Ученые: Фитнес не приносит пользу здоровью, если большую часть дня проводить сидя : Псковская Лента Новостей / ПЛН
<< вернуться на ПЛН   | Новости Пскова и Псковской области. Сегодня: Воскресенье, 11 Декабря    18+
Информационный портал Псковской области. Полная картина жизни. Основан в 2000 году.
Советы по ЗОЖ
 Здоровье и красота - в подарок
Игорь Потапов о вакцинации и диспансеризации
Диспансеризация за  1 день
Беспокойство опасно для мужчин
Простуда добралась до псковичей

Как вы следите за качеством воздуха в квартире?







Новости



Ученые: Фитнес не приносит пользу здоровью, если большую часть дня проводить сидя

15.10.2012 13:33 ПЛН, Псков

Фитнес практически бесполезен для людей, которые большую часть дня проводят сидя, заявляют исследователи из двух британских университетов – Лестера и Лафборо, пишет «Газета.Ru».

Ученые проанализировали данные 18 различных исследований, участие в которых приняли в общей сложности 800 тысяч человек, и пришли к выводу, что регулярные походы в спортзал не спасают от диабета и заболеваний сердца, если при этом человек много времени проводит сидя.

«Люди убеждают себя, что ведут здоровый образ жизни, делая упражнения по полчаса в день», - пояснила руководитель исследования доктор Эмма Уилмот. «Но им необходимо подумать еще о двадцати трех с половиной часах в сутках», - призвала она.

Источник: Псковская Лента Новостей


  Опубликовать  


Интересные новости

Rambler's Top100