Новости партнеров
Здоровье / Новости

Более 70% людей не умеют правильно чистить зубы

14.01.2013 18:46|ПсковКомментариев: 0

70% людей не умеют правильно чистить зубы, и у каждого десятого образуется зубной камень. Как сообщает портал «Доктор Питер», к такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета.

Специалисты отмечают, если каждый день правильно чистить зубы, это поможет защитить их от кариеса, воспаления десен и образования камня.

Зубы следует чистить частями, а не все сразу.  Движения щеткой должны быть короткими и не слишком сильными, иначе можно навредить зубам. Может произойти опущение десен, зубы станут чувствительными и просто могут выпасть.

Стоматологи напоминают, что зубную щетку нужно держать под углом 45 градусов к линии десен. Во время чистки задней поверхности зубов держать щетку надо почти вертикально. В общей сложности чистка зубов должна занимать 2-3 минуты. Вместе с зубной щеткой специалисты рекомендуют использовать зубную нить, не стоит забывать и про чистку неба и языка.

Кроме того, необходимо регулярно посещать врача для профилактического осмотра. Щетку нужно менять каждые три месяца, а также после простудных заболеваний.

 

 
опрос
Одобряете ли вы усилия властей по созданию официальных символов Псковской области — герба, флага и гимна?
В опросе приняло участие 262 человека
Лента новостей