Псков Северо-запад политика бизнес строительство недвижимость таможня Эстония Латвия грузоперевозки деревообработка лес туризм
Более 70% людей не умеют правильно чистить зубы : Псковская Лента Новостей / ПЛН
<< вернуться на ПЛН   | Новости Пскова и Псковской области. Сегодня: Понедельник, 26 Июня    18+
Информационный портал Псковской области. Полная картина жизни. Основан в 2000 году.
Диспансеризация за  1 день
Конкурс на звание лучшей
Советы по ЗОЖ
Игорь Потапов о вакцинации и диспансеризации
Чем полезен сыр
Простуда добралась до псковичей

Как вы следите за качеством воздуха в квартире?







Новости



«С-Фитнес» объявляет набор на курсы подготовки фитнес-инструкторов

«С-Фитнес» объявляет набор на курсы подготовки фитнес-инструкторов

Клуб «С-Фитнес» проводит набор на курсы подготовки фитнес-инструкторов. Как сообщили Псковской Ленте Новостей в фитнес-центре, на обучение принимаются как опытные спортсмены, так и начинающие любители фитнеса......52

Более 70% людей не умеют правильно чистить зубы

14.01.2013 18:46 ПЛН, Псков

70% людей не умеют правильно чистить зубы, и у каждого десятого образуется зубной камень. Как сообщает портал «Доктор Питер», к такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета.

Специалисты отмечают, если каждый день правильно чистить зубы, это поможет защитить их от кариеса, воспаления десен и образования камня.

Зубы следует чистить частями, а не все сразу.  Движения щеткой должны быть короткими и не слишком сильными, иначе можно навредить зубам. Может произойти опущение десен, зубы станут чувствительными и просто могут выпасть.

Стоматологи напоминают, что зубную щетку нужно держать под углом 45 градусов к линии десен. Во время чистки задней поверхности зубов держать щетку надо почти вертикально. В общей сложности чистка зубов должна занимать 2-3 минуты. Вместе с зубной щеткой специалисты рекомендуют использовать зубную нить, не стоит забывать и про чистку неба и языка.

Кроме того, необходимо регулярно посещать врача для профилактического осмотра. Щетку нужно менять каждые три месяца, а также после простудных заболеваний.

Источник: Псковская Лента Новостей


  Опубликовать  


Интересные новости

Rambler's Top100