Псков Северо-запад политика бизнес строительство недвижимость таможня Эстония Латвия грузоперевозки деревообработка лес туризм
Женщины должны спать дольше мужчин : Псковская Лента Новостей / ПЛН
<< вернуться на ПЛН   | Новости Пскова и Псковской области. Сегодня: Понедельник, 11 Декабря    18+
Информационный портал Псковской области. Полная картина жизни. Основан в 2000 году.
Советы по ЗОЖ
Будь в форме-7
Игорь Потапов о вакцинации и диспансеризации
Диспансеризация за  1 день
Беспокойство опасно для мужчин
Простуда добралась до псковичей

Как вы следите за качеством воздуха в квартире?







Новости



Женщины должны спать дольше мужчин

17.03.2013 23:19 ПЛН, Псков

Женщинам требуется больше сна для восстановления сил, чем мужчинам. К такому выводу пришли психологи из американского Университета Дьюка, пишет интернет-журнал РБК daily.

Если женщина не выспалась, то весь день она будет чувствовать разбитость и раздражение. Кроме того, недостаток сна повышает у дам риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и депрессии. Интересно, что недосып не влияет столь негативно на здоровье мужчин. По крайней мере, повышенных рисков у них не было замечено.

Как пояснили врачи, женщины нуждаются в продолжительном отдыхе из-за того, что их мозг затрачивает больше энергии по сравнению с мужским, выполняя множество задач. Длительный же ночной сон помогает мозгу хорошо восстановиться.



 

Источник: Псковская Лента Новостей


  Опубликовать  


Интересные новости

Rambler's Top100