Новости партнеров
Здоровье / Новости

Женщины должны спать дольше мужчин

17.03.2013 23:19|ПсковКомментариев: 13

Женщинам требуется больше сна для восстановления сил, чем мужчинам. К такому выводу пришли психологи из американского Университета Дьюка, пишет интернет-журнал РБК daily.

Если женщина не выспалась, то весь день она будет чувствовать разбитость и раздражение. Кроме того, недостаток сна повышает у дам риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и депрессии. Интересно, что недосып не влияет столь негативно на здоровье мужчин. По крайней мере, повышенных рисков у них не было замечено.

Как пояснили врачи, женщины нуждаются в продолжительном отдыхе из-за того, что их мозг затрачивает больше энергии по сравнению с мужским, выполняя множество задач. Длительный же ночной сон помогает мозгу хорошо восстановиться.



 

 

 
опрос
По вашему мнению, следует ли возвращать на набережную Великой в Пскове инсталляцию «Россия начинается здесь»?
В опросе приняло участие 973 человека
Лента новостей
30
Ваш браузер использует блокировщик рекламы.
Он мешает корректной работе сайта.
Для того, чтобы этого избежать добавьте наш сайт в белый список. Как это сделать.