Псков Северо-запад политика бизнес строительство недвижимость таможня Эстония Латвия грузоперевозки деревообработка лес туризм
Ученые рассказали, какие витамины улучшают качество секса : Псковская Лента Новостей / ПЛН
<< вернуться на ПЛН   | Новости Пскова и Псковской области. Сегодня: Понедельник, 24 Апреля    18+
Информационный портал Псковской области. Полная картина жизни. Основан в 2000 году.
Диспансеризация-2016
Диспансеризация за  1 день
Советы по ЗОЖ
Беспокойство опасно для мужчин
Конкурс на звание лучшей
Игорь Потапов о вакцинации и диспансеризации

Как вы следите за качеством воздуха в квартире?







Новости



Ученые рассказали, какие витамины улучшают качество секса

01.07.2013 23:37 ПЛН, Псков
Баланс четырех витаминов связан с качеством сексуальной жизни, установили австралийские ученые. Недостаток в организме витаминов А, С, Е и В грозит снижением либидо как у женщин, так и у мужчин, сообщает «Российская газета».
 
По совету медиков, увеличить содержание витаминов можно путем приема добавок, но перед этим все же стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом. Многие специалисты считают, что гораздо полезнее для здоровья принимать витамины, что называется, в естественном виде - то есть в продуктах.
 
Так, витамином С богаты цитрусовые, ягоды, киви, шиповник, яблоки, перец, брюссельская капуста, укроп и черемша.
Витамины группы В содержатся в крупах, бананах, картофеле, моркови, цветной и белокочанной капусте, помидорах, черешне, яйцах, свинине, морской рыбе, грецких орехах, арахисе, отрубях и молочных продуктах.
 
 
Витамин А доставляют в организм зеленые и желтые овощи (морковь, тыква, сладкий перец, шпинат, брокколи, зелёный лук, зелень петрушки), яйца, молочные продукты, рыбий жир, печень, сливочное масло, сливки и цельное молоко.
 
В свою очередь, витамин Е присутствует в растительном и сливочном маслах, зелени, молоке, яйцах, печени, мясе, а также зародышах злаковых.

Источник: Псковская Лента Новостей


  Опубликовать  


Интересные новости

Rambler's Top100