Новости партнеров
Здоровье / Новости

Рыба и морепродукты повышают уровень IQ

07.10.2013 22:36|ПсковКомментариев: 3

Ученые из США опубликовали список продуктов, которые могут способствовать повышению уровня IQ. Как сообщает «Росбалт», первое место в почетном списке заняла рыба и морепродукты, в которых много жирных кислот Омега-3.


На второй строчке оказались кисломолочные продукты. Благодаря свойствам этих продуктов отлично укрепляется память и развиваются логические способности.

На третьей строчке – бобовые. Это горох, фасоль, бобы, в которых содержится много фолиевой кислоты и витаминов группы В.

Также в список вошли помидоры. Благодаря наличию в них ликопена эти овощи хорошо защищают мозг от преждевременного старения.

 

 

 
опрос
Пскову выделят 500 млн рублей из федерального бюджета на ремонт фасадов домов. Как потратить эти деньги?
В опросе приняло участие 148 человек
Лента новостей
30
Ваш браузер использует блокировщик рекламы.
Он мешает корректной работе сайта.
Для того, чтобы этого избежать добавьте наш сайт в белый список. Как это сделать.