ещё
Здоровье / Новости
07.02.2017 18:0023
Причиной смерти девочки в Невеле стала тяжелая форма пневмонии
08.01.2018 13:3834
Игорь Потапов: В прошлом году мы сделали еще несколько шагов для решения демографической проблемы в Псковской области
05.01.2018 21:012
Ученые определили лучшую в мире диету
30.12.2017 18:464
ФАС выявила более чем десятикратное завышение цен на обезболивающий препарат
30.12.2017 12:489
Роспотребнадзор назвал самые опасные новогодние блюда
30.12.2017 11:060
Псковская городская поликлиника информирует о режиме работы в период новогодних праздников
08.01.2018 13:3834
Игорь Потапов: В прошлом году мы сделали еще несколько шагов для решения демографической проблемы в Псковской области
05.01.2018 21:012
Ученые определили лучшую в мире диету
30.12.2017 18:464
ФАС выявила более чем десятикратное завышение цен на обезболивающий препарат
30.12.2017 12:489
Роспотребнадзор назвал самые опасные новогодние блюда
30.12.2017 11:060
Псковская городская поликлиника информирует о режиме работы в период новогодних праздников
Самое популярное
13.04.2024 20:0611
Свято-Введенский женский монастырь горел в Псковской области
14.04.2024 18:390
Еще шесть бойцов из Псковской области погибли в ходе СВО
15.04.2024 16:068
Псковские содержаночки
13.04.2024 11:598
Власти Псковской области отказались от проведения парада 9 мая
12.04.2024 09:003
Поворот налево засекречен
Здоровье / Новости
Будь в форме-2017: Как похудеть за 3 недели
30.01.2017 13:02|ПсковКомментариев: 2
Три участницы проекта «Будь в форме-2017» поставили себе цель похудеть за 3 недели занятий. Как сообщили Псковской Ленте Новостей в клубе «Супер фитнес», для каждой из девушек составлена своя, персональная программа тренировок и прописан план питания.
Юлия Нечупоренко, 26 лет. Тренирует ее Валерий Гунько.
«О проекте я узнала случайно, и подумала, почему бы и не попробовать, тем более давно хотела начать ходить в зал. Моя основная цель - это похудеть, убрать проблемные места. Первая неделя тренировок дается мне нелегко, но я очень стараюсь. От проекта я не жду победы, главное доказать себе что я могу изменить себя, свой образ жизни», - делится впечатлениями об участии в проекте Юлия.
Ее тренер уверен, что у Юлии все получится. И она сможет скинуть 3-4 кг меньше чем за месяц.
Елена Егорова, 25 лет. Ее тренер – Дарья Никифорова.
«Елена - молодая мама, которая нацелена на то, чтобы вернуть свою прежнюю форму до родов или даже сделать ее более подтянутой. Первая тренировка далась нам нелегко, так как физической подготовки по выполнению упражнений у Елены нет и не было раньше, но мы не отчаиваемся, и с каждой тренировкой будем двигаться дальше и добиваться поставленной нами цели!!!» - рассказывает Дарья Никифорова.
Маргарита Сарвилина, 26 лет. Тренирует ее Алена Шуняева.
Сама участница нацелена на серьезную работу. Активно тренируется и соблюдает режим питания. От проекта ждет, в первую очередь, заметного результата для себя.
«Заниматься с Ритой - одно удовольствие. Несмотря на трудный график работы (включая ночные смены), она очень старается. Каждый день присылает отчеты по питанию. На тренировке выкладывается на все 100% . Я уверена, что у нас все получится. Участие в таком проекте - это уже маленькая победа!» - уверена ее тренер.
В следующих материалах мы продолжим знакомиться с участниками проекта. А пока пожелаем им удачи и побольше мотивации на пути к своей цели!
Следите за проектом в официальной группе «ВКонтакте» здесь: https://vk.com/topic-12034830_34565232
Запишитесь на пробное занятие с тренером со скидкой 50% всего за 250 рублей здесь: http://pskov.fitness-super.ru/
Подробнее читайте также в разделе ПЛН-Здоровье, на сайте клуба «Супер фитнес»: http://pskov.fitness-super.ru/ и на официальной странице фитнес-клуба в социальной сети «ВКонтакте»: vk.com/super_fitness_pskov. Адрес клуба: Рижский пр., 16, тел: 56-60-80. Время работы: 07.00-23.00.
Источник: Псковская Лента Новостей
ПЛН в телеграм
опрос
Электронные платежки за ЖКУ хотят распространить на всю страну. Откажитесь ли вы от бумажных в пользу цифровых?
Сюжет: Фитнес-проект «Будь в форме 2017»
Фитнес-проект «Будь в форме 2017» подвел итоги
Участники проекта «Будь в форме» рассказали о нем
Будь в форме-2017: Как прокачать мышцы меньше, чем за месяц
Будь в форме-2017: Как похудеть за 3 недели
Будь в форме-2017: Первые результаты
Будь в форме 2017: Старт дан!
Марафон стройности: осталось всего 2 места
«Супер фитнес» объявляет кастинг на участие в проекте «Будь в форме»
