Продолжительный рабочий день приводит к сердечным заболеваниям

Продолжительный рабочий день приводит к заболеваниям сердца. Как сообщает «Интерфакс», датские исследователи определили, что плохая физическая форма и плотный рабочий день значительно увеличивают риск возникновения сердечных заболеваний у мужчин.

Ученые пришли к выводу, что у мужчин в возрасте от 40 до 59 лет, не следящих за физической формой и работающих более 45 часов в неделю, риск развития сердечных заболеваний на 60% выше, чем у тех, кто проводит меньше времени на работе.

При этом регулярные физические упражнения позволяют легче переносить нагрузки на рабочем месте и заметно снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, отмечают ученые.

Кроме того, авторы исследования подчеркивают, что долгие часы работы отрицательно сказываются на здоровье людей вне зависимости от того, требуются ли от сотрудника физические усилия.