Псков Северо-запад политика бизнес строительство недвижимость таможня Эстония Латвия грузоперевозки деревообработка лес туризм
Нерегулярные тренировки ведут к набору лишнего веса : Псковская Лента Новостей / ПЛН
<< вернуться на ПЛН   | Новости Пскова и Псковской области. Сегодня: Суббота, 16 Декабря    18+
Информационный портал Псковской области. Полная картина жизни. Основан в 2000 году.
Будь в форме-7
Простуда добралась до псковичей
Диспансеризация за  1 день
Чем полезен сыр
Советы по ЗОЖ
Игорь Потапов о вакцинации и диспансеризации

Как вы следите за качеством воздуха в квартире?







Новости



Нерегулярные тренировки ведут к набору лишнего веса

09.12.2010 10:55 ПЛН, Псков

Несистематические занятия спортом ведут к набору лишнего веса. Как сообщает ИА «Росбалт», к такому выводу пришли американские ученые, проведя исследование с участием 25 тысяч представителей обоих полов, которые занимались спортом с целью похудеть.

Как оказалось, прерывание тренировок всего на 2-3 недели ведет к набору лишнего веса.

 

Эксперты отмечают, что физические нагрузки приносят эффект лишь тогда, когда люди регулярно занимаются, несмотря на отпуск или праздничные дни.

 

Отметим, если люди вообще прекращали свои тренировки, то они стремительно набирали лишний вес, который, к тому же, было очень трудно сбросить.

Источник: Псковская Лента Новостей


  Опубликовать  


Интересные новости

Rambler's Top100