Псков Северо-запад политика бизнес строительство недвижимость таможня Эстония Латвия грузоперевозки деревообработка лес туризм
Главный нарколог России советует в Новый год пить не больше 150 мл водки : Псковская Лента Новостей / ПЛН
<< вернуться на ПЛН   | Новости Пскова и Псковской области. Сегодня: Суббота, 03 Декабря    18+
Информационный портал Псковской области. Полная картина жизни. Основан в 2000 году.
Советы по ЗОЖ
Чем полезен сыр
Игорь Потапов о вакцинации и диспансеризации
Фитнес-мифы
Беспокойство опасно для мужчин
Простуда добралась до псковичей

Как вы следите за качеством воздуха в квартире?







Новости



Главный нарколог России советует в Новый год пить не больше 150 мл водки

29.12.2010 20:27 ПЛН, Псков

Главный нарколог России Евгений Брюн рассказал, что идеальной дозой алкоголя в новогоднюю ночь станет 250 мл вина или 150 мл водки, сообщает «Российская газета».

Также следует плотно закусывать потребляемый алкоголь и избегать пассивного сидения за столом. Следует больше двигайться и периодически выходить подышать свежим воздухом на улицу.

Далее Евгений Брюн советует употреблять алкоголь лишь на Рождество и Старый Новый год. Между этими праздниками лучше отказаться от спиртных напитков. К тому же, не следует нагружать печень перееданием.

Главный нарколог России категорически против традиции наливать немного шампанского детям. Главной причиной алкоголизма является накопление факторов риска. Около 20% детей имеют в своих генах эти факторы. В последствии употребление алкоголя может стать нормой.

Евгений Брюн также дал несколько советов о том, чем и как закусывать. Закуски должны быть горячие и жирные, чтобы жир обволакивал желудок и предотвращал алкогольный удар. Пить на голодный желудок категорически запрещается. Время опохмеления у каждого человека свое - оно может длиться сутки, трое суток или даже неделю.

Ни в коем случае после застолья с утра не пейте алкоголь, как бы плохо вам ни было. Нельзя пить крепкий кофе и чай. Они дают еще большую нагрузку на сердце. Чтобы не начались отеки, не стоит перегружать организм жидкостью. Лучшее лекарство после плотного застолья в новогоднюю ночь - огуречный или капустный рассол. В принципе, отлично пойдет любой кислый напиток. Также помогают горячие бульоны и супы.

Источник: Псковская Лента Новостей


  Опубликовать  


Интересные новости

Rambler's Top100