Псков Северо-запад политика бизнес строительство недвижимость таможня Эстония Латвия грузоперевозки деревообработка лес туризм
Главный нарколог России советует в Новый год пить не больше 150 мл водки : Псковская Лента Новостей / ПЛН
<< вернуться на ПЛН   | Новости Пскова и Псковской области. Сегодня: Четверг, 17 Августа    18+
Информационный портал Псковской области. Полная картина жизни. Основан в 2000 году.
Чем полезен сыр
Диспансеризация за  1 день
Советы по ЗОЖ
Игорь Потапов о вакцинации и диспансеризации
Беспокойство опасно для мужчин
Диспансеризация-2016

Как вы следите за качеством воздуха в квартире?







Новости



«Супер фитнес» предлагает скорую помощь жертвам «All inclusive»

«Супер фитнес» предлагает скорую помощь жертвам «All inclusive»

Клуб «Супер фитнес» предлагает скорую помощь жертвам «All inclusive». Как сообщили Псковской Ленте Новостей в фитнес-центре, сбросить лишние килограммы поможет фитнес-программа «21». «Время отпусков подходит к концу,...1

Главный нарколог России советует в Новый год пить не больше 150 мл водки

29.12.2010 20:27 ПЛН, Псков

Главный нарколог России Евгений Брюн рассказал, что идеальной дозой алкоголя в новогоднюю ночь станет 250 мл вина или 150 мл водки, сообщает «Российская газета».

Также следует плотно закусывать потребляемый алкоголь и избегать пассивного сидения за столом. Следует больше двигайться и периодически выходить подышать свежим воздухом на улицу.

Далее Евгений Брюн советует употреблять алкоголь лишь на Рождество и Старый Новый год. Между этими праздниками лучше отказаться от спиртных напитков. К тому же, не следует нагружать печень перееданием.

Главный нарколог России категорически против традиции наливать немного шампанского детям. Главной причиной алкоголизма является накопление факторов риска. Около 20% детей имеют в своих генах эти факторы. В последствии употребление алкоголя может стать нормой.

Евгений Брюн также дал несколько советов о том, чем и как закусывать. Закуски должны быть горячие и жирные, чтобы жир обволакивал желудок и предотвращал алкогольный удар. Пить на голодный желудок категорически запрещается. Время опохмеления у каждого человека свое - оно может длиться сутки, трое суток или даже неделю.

Ни в коем случае после застолья с утра не пейте алкоголь, как бы плохо вам ни было. Нельзя пить крепкий кофе и чай. Они дают еще большую нагрузку на сердце. Чтобы не начались отеки, не стоит перегружать организм жидкостью. Лучшее лекарство после плотного застолья в новогоднюю ночь - огуречный или капустный рассол. В принципе, отлично пойдет любой кислый напиток. Также помогают горячие бульоны и супы.

Источник: Псковская Лента Новостей


  Опубликовать  


Интересные новости

Rambler's Top100