Псков Северо-запад политика бизнес строительство недвижимость таможня Эстония Латвия грузоперевозки деревообработка лес туризм
Сидячая работа может привести к болезням сердца и диабету : Псковская Лента Новостей / ПЛН
<< вернуться на ПЛН   | Новости Пскова и Псковской области. Сегодня: Среда, 13 Декабря    18+
Информационный портал Псковской области. Полная картина жизни. Основан в 2000 году.
Советы по ЗОЖ
Будь в форме-7
Игорь Потапов о вакцинации и диспансеризации
Диспансеризация за  1 день
Беспокойство опасно для мужчин
Простуда добралась до псковичей

Как вы следите за качеством воздуха в квартире?







Новости



Сидячая работа может привести к болезням сердца и диабету

24.01.2011 09:05 ПЛН, Псков

Постоянная работа сидя гораздо опаснее, чем это считалось ранее. Как сообщает Hot-Info.ru, к такому выводу пришли ученые колумбийского университета University of Missouri-Columbia (США), которые провели анализ процессов, протекающих в организмах людей, ведущих «сидячий» образ жизни, и свиней и мышей, специально ограниченных в движении.

Псков

Выяснилось, что длительное нахождение в положении сидя приводит не только к набору лишних килограммов - в организме человека и животных начинают происходить метаболические процессы, приводящие к появлению болезней сосудов, сердца, а также диабета. Врачи дают рекомендации тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, не менее пяти раз в неделю по тридцать минут заниматься спортом. Однако эксперты из университета штата Миссури полагают, что такой нагрузки будет недостаточно, для предотвращения проблем, вызванных сидением.

Исследователи советуют производить некоторые действия не в сидячем положение, а стоя, например, они предлагают взамен письменному столу использовать конторку, за которой можно писать стоя.

Источник: Псковская Лента Новостей


  Опубликовать  


Интересные новости

Rambler's Top100