Ученые перечислили факторы, негативно влияющие на секс

Специалисты определили, какие вредные привычки наиболее губительны для полноценных отношений.

Источник: pixabay.com

Как пишет «Российская газета», эксперты со страниц The Health Site советуют избегать сладкого, жирного и жареного. По их выводам, большое количество рафинированных углеводов снижает уровень гормона тестостерона, отвечающего за сексуальную активность. А трансжиры, образующиеся при жарке, негативно сказываются на либидо - и у мужчин, и у женщин. Зато овощи и фрукты помогут держаться в отличной форме. Хорошо отрекомендован сок сельдерея, сок моркови и сок граната, полные витаминов и способные разогнать кровь.

Еще одна вредная привычка, обедняющая качество сексуальной жизни, - это курение. Пачка сигарет в день может сделать мужчину импотентом; кроме того, у курящих увеличивается риск бесплодия. Дело в том, что от курения страдают сосуды, что в конечном счете приводит к проблемам кровоснабжения и влияет на эрекцию.