Если на завтрак есть сладкое, то больших проблем с соблюдением диеты не будет. Как сообщает портал «МедВести», к такому выводу пришли ученые-диетологи из Университета Тель-Авива.
Для эксперимента в доказательство ..
Вот как раз не надо песен! Все наоборот, быстрые углеводы расщепляются, резкий подъём сахара в крови, потом с утроенной силою хочется не просто есть, а ЖРАТЬ! Извините.
вообще-то природное снижение сахара в крови человека приходится на 4-5 часов вечера. И именно в это время сладости принесут наименьший вред. Если меру, конечно , соблюдать