Вообще-то способ не очень легкий. Я его применяла всего два раза с очень разной степенью успеха. К тому же есть ряд ограничений и даже абсолютных противопоказаний, о которых лучше знать заранее...
Леночка, ты умница. Вот она настоящая журналистика. Нужно общество подтягивать к социально важным действиям, помогать друг другу, спасать судьбы. Спасибо тебе.
Лен, здОрово! Правда! У нас на работе 2 донора, такие умнички! Но не афишируют, я узнала случайно, когда обе отгул взяли, донорам полагается, как я поняла. Но они не ради этого, само собой. Ну а я... Мне вот тоже некогда( а однажды собралась, но забраковали, гемоглобин был низкий( теперь еще попробую)