ещё
Здоровье / Новости
07.02.2017 18:0023
Причиной смерти девочки в Невеле стала тяжелая форма пневмонии
08.01.2018 13:3834
Игорь Потапов: В прошлом году мы сделали еще несколько шагов для решения демографической проблемы в Псковской области
05.01.2018 21:012
Ученые определили лучшую в мире диету
30.12.2017 18:464
ФАС выявила более чем десятикратное завышение цен на обезболивающий препарат
30.12.2017 12:489
Роспотребнадзор назвал самые опасные новогодние блюда
30.12.2017 11:060
Псковская городская поликлиника информирует о режиме работы в период новогодних праздников
08.01.2018 13:3834
Игорь Потапов: В прошлом году мы сделали еще несколько шагов для решения демографической проблемы в Псковской области
05.01.2018 21:012
Ученые определили лучшую в мире диету
30.12.2017 18:464
ФАС выявила более чем десятикратное завышение цен на обезболивающий препарат
30.12.2017 12:489
Роспотребнадзор назвал самые опасные новогодние блюда
30.12.2017 11:060
Псковская городская поликлиника информирует о режиме работы в период новогодних праздников
Самое популярное
13.04.2024 20:0611
Свято-Введенский женский монастырь горел в Псковской области
14.04.2024 18:390
Еще шесть бойцов из Псковской области погибли в ходе СВО
15.04.2024 16:068
Псковские содержаночки
13.04.2024 11:598
Власти Псковской области отказались от проведения парада 9 мая
12.04.2024 09:003
Поворот налево засекречен
Здоровье / Новости
Правильное питание предупреждает депрессию
19.12.2010 12:22|ПсковКомментариев: 7
Правильное питание предупреждает депрессию. Как сообщает Dietolog.com.ua, если человек питается по правильно подобранному рациону, ему не придется обращаться за помощью к психотерапевтам не придется. Ведь риск душевных расстройств при употреблении разнообразной пищи на 26% меньше, чем при употреблении только жирной пищи.
О том, что в состав рациона питания должны входить разнообразные продукты питания, как животного, так и растительного происхождения, причем растительного в большем количестве, утверждают ведущие диетологи во всем мире. Это, прежде всего, важно для поддержания нормального обмена веществ и оптимальной массы тела.В меню человека также обязательно должны входить фрукты, овощи и рыба. Данные продукты богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые стимулируют деятельность головного мозга.
Источник: Псковская Лента Новостей
ПЛН в телеграм
опрос
Электронные платежки за ЖКУ хотят распространить на всю страну. Откажитесь ли вы от бумажных в пользу цифровых?
