Новости партнеров
Общество

Медики озвучили действенный способ снизить давление

07.09.2021 09:05|ПсковКомментариев: 0

Низкоинтенсивные и кратковременные физические упражнения способствуют снижению высокого кровяного давления и подходят для профилактики гипертонии. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на британскую газету Daily Express.

Медики порекомендовали регулярно выполнять такие тренировки в течение 12 минут.

«Они направлены на сокращение определенной мышцы или группы мышц и выполняются в одном положении без движения», — объяснили специалисты.

В материале уточняется, что повышенное кровяное давление может протекать бессимптомно. При этом такое состояние смертельно опасно, так как у больного повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

ПЛН в телеграм
 

 
опрос
Считаете ли вы себя счастливыми человеком?
В опросе приняло участие 64 человека

Коронавирус

Лента новостей