Новости партнеров
Общество

Врач предупредил о рисках при прогулках босиком

06.07.2022 10:26|ПсковКомментариев: 0

При прогулках босиком человек рискует травмировать кожу и заразиться грибком, рассказал травматолог-ортопед Сергей Алексутов.

«Что касается ходьбы босиком по улице, тут больше рисков, потому что мы ходим по ровной поверхности (по асфальту – ред.). Стопа при этом распластывается ровно, что не совсем физиологично. Две арки стопы предназначены для того, чтобы амортизационная функция выполнялась более правильно. Соответственно, ходить лучше по искусственным или естественным неровностям, таким как песок, галечный пляж, свежескошенная трава», – объяснил он в интервью радио Sputnik.

Перегретая поверхность, как и слишком ровная, может привести к распластыванию стопы, продолжил врач. 

«Фактором риска может являться и то, что поверхности летом достаточно горячие. Соответственно, при воздействии высоких температур на стопы возникает повышенная растяжимость мышц и связок, это может способствовать появлению заболеваний распластывания стопы, например, плоскостопия», – предупредил Сергей Алексутов.

Другими факторами риска врач назвал макротравматизацию. «Наступая на камни и шероховатые поверхности, тоже можно повредить кожу. Затем в микротрещины могут попадать бактерии из внешней среды. Кроме того, при ходьбе без обуви возникает высокая опасность заражения грибком», – отметил он.

С точки зрения физиологии, лучше выбирать для такой прогулки неровные поверхности – гальку, песок или газон, уточнил специалист.

ПЛН в телеграм
 

 
опрос
Где будете отдыхать на майских праздниках?
В опросе приняло участие 107 человек
Лента новостей