Эксперт рассказал о психологических последствиях COVID-19

Психологические последствия коронавируса назвал в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, клинический психолог, гипнолог, НЛП-мастер Денис Долгов.

Эксперт отметил, что это могут быть затяжные тревожные расстройства, депрессивные эпизоды, невротические нарушения и личностные деформации.

Психолог уточнил, что нередко переболевшие люди страдают нарушением мышления (снижением скорости и ухудшением памяти). Скорректировать это можно при помощи медикаментозной терапии, прописанной врачом, умеренными физическими нагрузками и поездкой на море. По словам Дениса Долгова, помогают восстановлению упражнения на развитие интеллекта. Это может быть решение кроссвордов и головоломок, заучивание стихов и изучение иностранных языков.

«При эмоциональных нарушениях (депрессии, апатии, прокрастинации и всем прочем, перечисленным в начале поста), исключительно велика роль психотерапии. Методы могут быть различны — гипноз, телесно-ориентированный подход, когнитивно-поведенческая терапия и многое другое», — написал специалист.