29.12.2024 10:200
«Новый рекорд» задержки авиарейса в Псков побил аэропорт Пулково
29.12.2024 10:010
В России начали страховать здоровье змей, хорьков и мини-пигов
29.12.2024 09:260
Правила получения информации из загсов госорганами уточнили
28.12.2024 22:000
Директор псковского планетария развеял мифы о «черной Луне» в Новый год
28.12.2024 21:300
Более 400 человек передали в полицию великолукские росгвардейцы в этом году
«Беседка»: Как бороться с тревожностью — советы психолога. ВИДЕО
Предлагаем вашему вниманию видеозапись программы «Беседка», которая вышла в прямом эфире радио «ПЛН FM» (102.6 FM) сегодня, 19 октября. Гость студии - психолог, бизнес-тренер Сергей Калинин. Тема, которую с ним обсудил ведущий Артем Татаренко, - «Как бороться с тревожностью?».
Тревожные времена - тревожная статистика. По последним результатам исследования фонда «Общественное мнение», уровень тревожных настроений россиян составляет 70%. Это самый высокий показатель за последние несколько лет. При этом, когда специалисты того же ФОМ проводили аналогичный опрос 18 сентября, о чувстве тревоги заявили всего 35% респондентов — то есть вдвое меньше участников, чем сейчас.
Как бороться с тревожностью и с паническими настроениями на фоне частичной мобилизации? Как поддержать своих детей? Что можно посоветовать тем, кто отправляется сейчас в Вооруженные силы? Могут ли спасением от тревожности стать антидепрессанты и алкоголь?
