Новости партнеров
Общество

Способ избежать импульсивных покупок в супермаркете назвала нутрициолог

11.03.2023 14:22|ПсковКомментариев: 0

Избежать импульсивных покупок в супермаркете можно с помощью нескольких правил: не ходить в магазин голодным, пользоваться кассой самообслуживания и следовать списку необходимых продуктов. Об этом рассказала нутрициолог Ольга Панова.

Эксперт пояснила, что при виде и запахе еды начинается слюноотделение. При голоде процесс усиливается десятикратно, из-за чего возникает желание положить в корзину больше продуктов.

Основное правило – голодным в магазин ходить не нужно. Легкий перекус гарантирует вам экономию бюджета, пишет «Москва24».

Второе правило – перед походом составлять список покупок, за счет этого можно сэкономить 30% бюджета, обратила внимание специалист. Также нутрициолог посоветовала пользоваться корзиной вместо тележки. Так как ее нужно брать в руки, нести большую тяжесть просто не захочется.

«Это психологически будет уменьшать то количество продуктов, которое вы наберете. Большую тележку на колесиках всегда хочется заполнить», – рассказала эксперт.

Кроме того, не стоит брать продукты, которые стоят в первом ряду, потому что у них истекает срок годности. Также лучше всего пользоваться кассой самообслуживания. Как правило, рядом с ними нет акционных товаров, и у покупателя не будет соблазна взять что-то лишнее, заключила она.

ПЛН в телеграм
 

 
опрос
Необходимо ли упростить выдачу оружия в России?
В опросе приняло участие 220 человек
Лента новостей