«Главное — не падать ниже своего уровня»: псковский тренер рассказал, как совмещает работу и спорт
Главная мотивация для того, чтобы оставаться всегда тонусе и совмещать обыденную жизнь и спортивную карьеру, — это внутренние установки. Об этом в эфире радио ПЛН FM (102.6) рассказал атлет функционального многоборья и тренер псковского клуба «Супер фитнес» Дмитрий Филиппов, чья жизнь — пример дисциплины и силы духа.
Дмитрий Филиппов рассказал, как ему удаётся сохранять высокую физическую форму и мотивацию несмотря на изнурительный график.
«Всё начинается с внутренних установок и окружения, — ответил Дмитрий Филиппов . — Я смотрю на ближайшие соревнования, на людей — это мой ориентир. И ещё я должен быть опорой для своих близких. Это чувство долга. С детства у меня такое: даже если проигрываешь в футболе, нельзя опускаться. Надо идти до конца. Вот такая установка в голове и работает».
Гость студии отмечает, что большинство людей боится выйти из зоны комфорта, хотя понимает: можно жить лучше.
«Люди создают зону комфорта и боятся её покидать, — отметил спортсмен. — Они понимают, что можно жить лучше, но не делают шаг. Им нужен толчок. Может, наставник, тренер, просто человек, который даст мотивацию. Волевых качеств не хватает».
«Железные люди» — это передача о тех, кто не сдался и идет к своим стремлениям в отличие от большинства тех, кто сдались, заразились вирусом серой посредственности и живут, не задумываясь, для чего они проснулись.