Новогоднее попурри для участниц «Мисс Супер Фитнес»: фитнес с яблоком, фотосессия и подарки от Деда Мороза

В последний день новогодних каникул, 8 января,  клуб «Супер фитнес» пригласил финалисток фотоконкурса «Мисс Супер Фитнес» принять участие в Новогоднем попурри.

Как передает корреспондент Псковской Ленты Новостей, в спортивном мероприятии приняли участие 5 финалисток конкурса, а также клиенты клуба «Супер фитнес». Занятие длилось 1,5 часа. Для участниц Новогоднего попурри инструкторы фитнес-клуба подготовили программу, состоящую из трех танцевальных направлений: Reggaeton, Тай-бо и нового направления Apple Functionaltraining (функциональный тренинг с яблоком).

Самый сексуальный танец Reggaeton представила инструктор групповых программ персональный инструктор тренажерного зала клуба «Супер фитнес», чемпионка России по фитнесу-2010 Ирина Шикина.

Reggaeton - танцевальная визитная карточка Пуэрто-Рико и стран Латинской Америки, покорившая миллионы людей и ночные клубы мира. Этот танец признан одним из самых сексуальных танцев в мире: он дает ощущение полной свободы и раскрепощенности. Главное  - не стесняться!

Следующее направление – Тай-бо – участницам Новогоднего попурри представил сам Дед Мороз. С ролью этого сказочного персонажа отлично справился инструктор групповых программ, персональный тренер тренажерного зала Владимир Денисьев. Правда, в процессе занятия сказочному герою все же пришлось скинуть теплую шубу.

Тай-бо сочетает кардионагрузку и интенсивную проработку мышц. Это направление особенно полезно для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия улучшают мышечный рельеф, прорабатывая  мышцы пресса и ног. Кроме того, Тай-бо укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость.

Новое направление - Apple Functionaltraining – участницам Новогоднего попурри презентовала инструктор групповых программ, персональный тренер тренажерного зала Ольга Закирова.

Функциональный тренинг – это возможность начать с нуля занятия фитнесом или влиться после длительного перерыва в тренировочный процесс, тренировка всего тела как единого целого, а не отдельных его частей. А сочные зеленые яблоки, которые использовались в процессе занятий в качестве гантелей, добавили нагрузки и хорошего настроения.

По итогам занятия его участниц ждали новогодние подарки – абонементы в солярий «Супер фитнес».

Кроме того, в рамках Новогоднего попурри состоялась фотосессия финалисток конкурса «Мисс Супер Фитнес».

В ближайшие дни на сайте ПЛН начнется голосование за победительницу фотоконкурса. Девушка, набравшая наибольшее количество голосов посетителей сайта, получит главный приз – клубную карту «Супер фитнес» на три месяца!