Почти 200 псковичей получили переломы в декабре

676 человек обратилось в травматологический пункт Пскова в декабре. Как сообщили Псковской Ленте Новостей в городской поликлинике, у 173 человек диагностировали перелом.

Фото: Псковская городская поликлиника

«Зима — время повышенного травматизма. Причинами часто служат: гололёд, раннее наступление темноты, скользкая обувь», - заметили в поликлинике.

Чтобы не получить травму, врачи рекомендовали выполнять простые правила:

• ходить медленно, не держать руки в карманах — нужно балансировать ими при движении;
• шагая, необходимо стараться не поднимать высокого ноги и наступать на всю подошву;
• использовать удобную, не скользящую обувь;
• пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником;
• быть внимательным при переходе дороги. На гололёде или нечищеной дороге автомобиль может не успеть затормозить. 

«Если вы все-таки поскользнулись, то постарайтесь присесть, чтобы снизить высоту падения и сгруппироваться. При наличии сильного ушиба или травмы - незамедлительно обращайтесь в травмпункт», - добавили в учреждении.