Почему людям становится хуже после выписки из больницы, ответил психолог

Выписка из больницы воспринимается как возвращение к нормальной жизни, но именно после неё человек нередко чувствует себя хуже, чем в стационаре. Почему долгожданное возвращение домой оборачивается периодом повышенной уязвимости, ответила кандидат психологических наук, доцент кафедры общей психологии и психологии развития ИКПСР Пироговского университета Ирина Изюмова.

«Постгоспитальный синдром» — это период повышенной уязвимости после выписки. Объяснений может быть несколько, и они не исключают друг друга.

Эффект отложенной реакции

В больнице человек мобилизован: процедуры, режим, общение с персоналом, борьба с болезнью. Дома внешнее напряжение спадает, и симптомы, которые сдерживались, выходят на первый план.

Гипотеза «переключения на внутренний фокус»

В стационаре человек часто постоянно включён в деятельность — анализы, капельницы, разговоры, распорядок. Это структурирует и отвлекает.

Смена ролей

В больнице была понятная роль «пациента»: правила, внимание, предсказуемость. Дома человек снова «сам за всё», но ещё не восстановился. Это ощущение беспомощности и перегруза.

Сенсорная и социальная среда

В стационаре могло быть много шума, людей и событий, которые поддерживали тонус. Дома — тишина и одиночество, которые снижают настроение. Бывает и наоборот: больница была перегружена, а дом воспринимается как безопасное место, но адаптация всё равно требует времени.

Медицинские факторы

Изменение схемы лечения, отмена препаратов, боль, анемия, нарушения сна, послеоперационный делирий и другие состояния могут давать ухудшение.

Поэтому, как подчёркивает эксперт, постгоспитальный синдром — не обязательно слабость или нежелание. Это может быть этап переработки опыта и адаптации. Помогают постепенность, сон, питание, рутина, дозированная активность, поддержка близких и контроль врача, пишет RuNews24.ru.