Новости партнеров
Общество

Нутрициолог назвал продукты для омоложения кожи

21.12.2022 15:26|ПсковКомментариев: 0

Нутрициолог Ник Диллер назвал продукты, которые помогут сохранить молодость и благотворно повлиять на состояние кожи. По мнению специалиста, в рационе должны преобладать продукты с высоким содержанием жирных кислот. Среди них орехи, лососи и авокадо.

«Они отлично справляются с воспалениями и сохраняют коллаген», — объяснил специалист.

Гладкость кожи поддерживает клетчатка. Человеку необходимо употреблять арбузы, грейпфруты и помидоры. Также с морщинами могут бороться продукты, богатые витамином С. Среди них брокколи, киви, клубника и цитрусовые, пишет RuNews24.

ПЛН в телеграм
 

 
опрос
Пора ли менять резину?
В опросе приняло участие 140 человек
Лента новостей