Псковcкая обл.
ПЛН-FM реклама на сайте
Поиск
Отменить Поиск
Господин Рейтингомер
Воспитатели будущего
«Легкая кухня»
Обследования без очередей и хамства
Банкет в бане? Легко!
Образовательная среда
Типичный пскович ИНФОГРАФИКА
Платное лечение
Третий этап Муниципальная реформа
Что привезти из Пскова?
«Истфакт» Ленин в Пскове
От стекляшки до «чебурашки»
Защитить от хулиганов
 
 
 
ещё Спорт 17.12.2024 10:450 Дмитрий Шахов вновь избран президентом федерации шахмат Псковской области 18.12.2024 15:550 Герб Псковской области украсит спортивные награды 18.12.2024 08:000 В Псковской области впервые пройдут региональные соревнования по воркауту 17.12.2024 17:420 Псковская область занимает лидирующие позиции в развитии воздушно-силовой атлетики — Павел Смоляков 17.12.2024 17:321 Галина Овсова прокомментировала иск к спортшколе «Олимп» из-за скандала с воркаутерами 17.12.2024 16:540 Артур Акавов: Для открытия секции воздушно-силовой атлетики все готово
 
 
 
Самое популярное 12.12.2024 14:220 Незаконно построенный псковичом дом подлежит сносу 11.12.2024 15:410 Суд признал законным требование демонтировать в Пскове вывеску «Красное&Белое» 16.12.2024 18:045 Рейтингомер: новые рулевые, 10 лет для Гавунаса и госмедиахолдинг подставляет власти 13.12.2024 12:490 Псков простился с Валерием Павловым 11.12.2024 21:120 Сотрудник охранной службы скончался на рабочем месте в Псковском районе
 
Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...
Спорт

«Планка»: Боль в фитнесе - «красный флаг» или показатель эффективности? ВИДЕО

27.07.2023 15:14|ПсковКомментариев: 0

Предлагаем вашему вниманию видеозапись программы «Планка», которая вышла в эфире радио «ПЛН FM» (102.6 FM) 27 июля. Этот проект рассказывает о тонкостях правильного занятия спортом и фитнесом: с чего начать, как похудеть, как правильно заниматься, чтобы улучшить самочувствие, повысить самооценку, выглядеть так, чтобы вызывать уважение окружающих…

Сегодня ведущий Константин Калиниченко и фитнес-менеджер клуба «Планка Фитнес» Алена Шорохова поговорили о боли в фитнесе: что это - «красный флаг» или показатель эффективности?

Напомним, «Планка» - совместный проект радиостанции «ПЛН FM» и фитнес-клуба «Планка Фитнес». Программа выходит каждый последний четверг месяца.

Теги: #спорт #Планка фитнес #ПЛН FM
Источник: Псковская Лента Новостей
Комментариев: 0Версия для печати
ПЛН в телеграм
 

 
опрос
Нужно ли вернуть в школы оценку за поведение?
В опросе приняло участие 158 человек
18.12.2024, 22:000 Почему люди дарят друг другу подарки, ответила психолог 18.12.2024, 21:400 Лекция о ПДД для сотрудников уголовно-исполнительной системы прошла в Пскове 18.12.2024, 21:200 Федеральная налоговая служба РФ расширила электронный документооборот 18.12.2024, 21:000 К принудительным работам осуждена псковичка за неуплату алиментов
18.12.2024, 20:400 Каждый четвертый пскович хочет сертификат в качестве подарка на Новый год — опрос 18.12.2024, 20:200 15 квадратных метров огня охватили Троице-Сергиевскую Лавру в Московской области. ВИДЕО 18.12.2024, 20:200 Интеллектуальная игра «Кремлёвский квиз» пройдет в Пскове 7 января 18.12.2024, 20:014 О диверсии с поджогом автомобиля рассказал Михаил Ведерников
18.12.2024, 20:000 Два года тюрьмы грозит псковскому пенсионеру за повторное пьяное вождение 18.12.2024, 19:580 56-летняя жительница Порхова осуждена на два с половиной года тюрьмы за хищение 667 000 рублей у пенсионеров 18.12.2024, 19:410 Житель Пыталовского района может лишиться свободы на три года за пьяную езду на мотоблоке 18.12.2024, 19:401 В Псковской области отмечены лучшие работники органов ЗАГС
18.12.2024, 19:200 Воспользовавшийся найденной банковской картой порхович может сесть в тюрьму на 6 лет 18.12.2024, 19:130 Распоряжение о мерах противопожарной безопасности в новогодние праздники подписал губернатор региона 18.12.2024, 19:020 Итоги проекта «Музейные маршруты глазами детей» подвели в Пскове 18.12.2024, 19:000 Органный концерт «Слушаем кино» состоится 21 декабря в Пскове
18.12.2024, 18:590 Новый выпуск проекта ПЛН-ТВ «Ежедневник» от 18 декабря 18.12.2024, 18:531 Михаил Ведерников подвел итоги 2024 года в эфире «ПЛН FM». ВИДЕО 18.12.2024, 18:500 Более двух тысяч псковичей получили пособие по уходу за ребенком в 2024 году 18.12.2024, 18:470 «Гайд-парк»: Бюджет-2025 - что досталось социальной сфере? ВИДЕО
18.12.2024, 18:450 Псковичка ударила зятя сковородкой по голове и предстанет перед судом 18.12.2024, 18:430 Концерт «Чудесный вечер» пройдет в Псковской областной филармонии 18.12.2024, 18:390 Ранее несудимую 56-летнюю женщину в Порхове наказали за обман пенсионеров 18.12.2024, 18:370 Рост тарифа за вывоз ТКО в 2025 году не может превысить 12% – Михаил Ведерников
18.12.2024, 18:310 Подарки для юных пациентов передали единороссы в медучреждения Великих Лук 18.12.2024, 18:250 Новогоднюю ель установили в Опочке. ФОТО 18.12.2024, 18:230 Бельгийская овчарка из Северной столицы не попала за границу в Псковской области 18.12.2024, 18:210 Шесть новых тепловозов поступили в Великие Луки с начала года
18.12.2024, 18:190 Осужденный из ИК-6 занял первое место в Дельфийском чемпионате 18.12.2024, 18:061 Михаил Ведерников: Я уверен, что позиция оппозиции – это федеральный тренд 18.12.2024, 18:032 Единороссы областного Собрания высказались в поддержку закона об увековечении памяти жертв геноцида 18.12.2024, 18:010 Александр Козловский: За период законотворческой работы в Госдуме рассмотрели почти 1100 инициатив
18.12.2024, 17:570 10 ракет сбили над Ростовской областью 18.12.2024, 17:570 Темпы газификации в Псковской области значительно увеличились – губернатор 18.12.2024, 17:530 Дождь с мокрым снегом ожидается в Псковской области 19 декабря 18.12.2024, 17:510 Согласительная комиссия в этом году работала практически идеально — Игорь Дитрих
18.12.2024, 17:470 Движение ограничат по одной полосе на улице Максима Горького в Пскове 18.12.2024, 17:450 Новогоднюю ель для регионального конкурса украсили в Пскове. ВИДЕО 18.12.2024, 17:410 Михаил Ведерников: На ремонт котельной №9 в Пскове планируем получить 200 млн рублей 18.12.2024, 17:380 Парк отдыха на берегу Лисецкого озера планируют достроить до 2027 года
18.12.2024, 17:330 Муниципалитеты хотят освободить от обязанности уведомлять правительство Псковской области о проведении мероприятий 18.12.2024, 17:292 Муниципальная реформа показала свою эффективность – Михаил Ведерников 18.12.2024, 17:250 Игорь Дитрих: В вопросе предложений по проекту бюджета важны приоритеты 18.12.2024, 17:140 Россия заняла третье место в мире по количеству разводов
18.12.2024, 17:120 В Калуге первое свидание после онлайн-знакомства закончилось убийством 18.12.2024, 17:090 Михаил Ведерников: Реформа в системе здравоохранения – правильное решение 18.12.2024, 16:580 Новогоднюю ель доставили в Дно. ВИДЕО 18.12.2024, 16:570 Люди искусства: культурные итоги Великих Лук-2024
18.12.2024, 16:560 Изменение программы об обращении с отходами обсудили в комитете Собрания по АПК 18.12.2024, 16:460 В Псковском кремле прошли съемки передачи «Жизнь своих» 18.12.2024, 16:440 Михаил Ведерников: Мы старались подобрать достойную кандидатуру на пост директора ОЭЗ «Моглино» 18.12.2024, 16:390 «Единая Россия» подвела итоги работы в осеннюю сессию
18.12.2024, 16:350 Модернизацию коммунальной инфраструктуры Псковской области обсудили в Собрании 18.12.2024, 16:276 Есть инвесторы, готовые открыть гостиницу в долгострое на берегу Великой – Михаил Ведерников 18.12.2024, 16:230 Банкет в бане? Легко! 18.12.2024, 16:190 Боковое столкновение произошло на Рижском проспекте в Пскове. ВИДЕО
18.12.2024, 16:180 «Нашли подход к жителям»: преобразование Гдовского района в округ обсудили в Собрании 18.12.2024, 16:080 Нужно около 33 млрд рублей, чтобы износ сетей в муниципалитетах был не более 50% — губернатор 18.12.2024, 16:000 Это должно стать ежегодным! - вспоминаем яркие события культурной жизни Пскова 18.12.2024, 15:590 Симфонический концерт по киновселенной Гарри Поттера дают в Пскове. ВИДЕО
18.12.2024, 15:550 Герб Псковской области украсит спортивные награды 18.12.2024, 15:401 ДТП произошло в Пскове на пересечении улиц Юбилейной и Яна Райниса 18.12.2024, 15:380 Появление нового вице-губернатора позволило создать фокус на смежных с культурой темах — Михаил Ведерников 18.12.2024, 15:310 Расширение объединённой зоны охраны в Пскове обсудили в Собрании 
18.12.2024, 15:240 Газовики напомнили псковичам о необходимости заключить договор на обслуживание оборудования  18.12.2024, 15:200 Новую редакцию закона о местном референдуме рассмотрел законодательный комитет Собрания 18.12.2024, 15:130 Две фермы на более чем три тысячи коров появятся в Бежаницком и Пушкиногорском районах 18.12.2024, 15:100 Жительницу Петербурга будут судить за смертельное ДТП в Псковском районе 
18.12.2024, 15:060 Lada Largus вынесло на тротуар в результате ДТП в центре Пскова 18.12.2024, 14:590 Ограждение поставят на новой детской площадке на улице Яна Фабрициуса в Пскове 18.12.2024, 14:560 Наделение муниципалитетов возможностью регистрации браков рассмотрел законодательный комитет Собрания  18.12.2024, 14:473 Михаил Ведерников назвал причины «просадки» нацпроекта «Образование» в регионе 
18.12.2024, 14:380 Финансирование всех отраслей социальной сферы обсудил профильный комитет Собрания 18.12.2024, 14:320 Мобильный крематорий для сельхозживотных может появиться в Псковской области  18.12.2024, 14:291 Михаил Ведерников: Крыму и Алтаю крупно повезло 18.12.2024, 14:250 Корректировку закона об управлении собственностью региона обсудил комитет Собрания по МСУ
Читать всё
Лента новостей
© Псковская Лента Новостей (ПЛН), 2000-2024

Электронное периодическое издание. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-42756 от 25 ноября 2010 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "Гражданская пресса"

Полное использование материалов сайта запрещено. При получении согласия на полное использование материалов сайта, а также при частичном использовании отдельных материалов сайта ссылка (при публикации в сети Internet - гиперссылка) на сайт «Псковская лента новостей» обязательна

18+

18+
Редакция: 180007, Псковская область, г. Псков, ул. Петровская, д.51, redaktor@pln-pskov.ru
тел. 8 (8112) 72-22-07
Главный редактор
А.М. Савенко
Заместитель главного редактора — выпускающий редактор
К.А. Иванова
Общие вопросы:
redaktor@pln-pskov.ru
Технические вопросы:
admin@pln-pskov.ru
Мобильная версия сайта:
http://m.pln24.ru
Реклама на сайте
(8112) 720-120
reklama@businesspskov.ru
Подписаться на уведомления Отписаться от уведомлений
Дизайн сайта
Плам Сквер Софтваре
Рейтинг@Mail.ru