Врач назвал дефицит железа одной из причин усталости у детей

Постоянная усталость у детей может быть связана не только с высокой учебной нагрузкой и недостатком сна, но и с рядом состояний, в том числе с дефицитом железа. Об этом 8 августа рассказал заведующий педиатрическим отделением сочетанной патологии Российской детской клинической больницы Минздрава России, врач-педиатр Артем Николенко.

По словам специалиста, переутомление у ребенка могут провоцировать ранние подъемы, большая школьная нагрузка, дополнительные занятия, спортивные тренировки и эмоциональное напряжение. Отдельным фактором врач назвал недостаток сна, который особенно часто встречается у подростков из-за позднего отхода ко сну, использования гаджетов и из-за подготовки к экзаменам.

Если после полноценного отдыха и нормализации режима самочувствие ребенка улучшается, причиной усталости, как правило, может быть образ жизни. Однако длительное снижение активности требует внимания.

«Одной из распространенных причин у детей является дефицит железа. При недостатке этого микроэлемента организм получает меньше кислорода, из-за чего ребенок быстрее устает», — отметил Николенко.

Еще одной возможной причиной врач назвал гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы. При таком состоянии могут наблюдаться сонливость, снижение энергии и проблемы с концентрацией. Среди сопутствующих признаков специалист выделил замедление темпов роста, сухость кожи, запоры, повышенную чувствительность к холоду, отеки и изменения массы тела.

Кроме того, снижение активности может быть связано с сахарным диабетом 1-го типа. В этом случае помимо усталости могут появляться сильная жажда, учащенное мочеиспускание, снижение массы тела и ухудшение общего самочувствия.

Николенко также отметил, что слабость и снижение работоспособности иногда сохраняются некоторое время после перенесенных инфекций, пишет RT. В таких случаях состояние постепенно нормализуется по мере восстановления организма.