Психолог рассказала, как распознать зависимость от одобрений у подростка

Соцсети давно стали привычной частью взросления, и в самом увлечении ими нет ничего тревожного — опасность прячется в другом. Когда виртуальная реакция начинает определять настроение и поступки подростка, это сигнал, который нельзя игнорировать.

Изображение сгенерировано нейросетью

Цифровая среда, в которой взрослеет современный подросток, незаметно превращает внешнюю реакцию в мерило собственной значимости, и порой эта зависимость от чужого отклика начинает определять поведение и настроение юного человека. Как пояснила психолог в Домашней школе Фоксфорда Ольга Згордан, опасность кроется не в самом увлечении онлайн-площадками, а в том, что внутренние ориентиры подменяются погоней за одобрением, а личные границы размываются ради соответствия чужим ожиданиям.

Тревожные сигналы, перечисленные выше, указывают на одну общую проблему: отсутствие прочной опоры внутри самого себя, из-за чего любая внешняя оценка приобретает непомерный вес. Чем раньше близкие заметят эту хрупкость и помогут подростку выстроить устойчивость вне экрана, тем меньше риск, что виртуальное признание навсегда заслонит от него реальную жизнь с её многогранными и куда более надёжными источниками радости, пишет RuNews24.ru.