«До или после завтрака?»: стоматолог рассказал, когда лучше чистить зубы : Псковская Лента Новостей / ПЛН

Псковcкая обл.

ПЛН-FM

реклама на сайте

Поиск

Господин Рейтингомер

ПЛН 25 ЛЕТ

Где выпить вкусный кофе в Пскове?

Лёгкая кухня Брускетта с креветками

Кампуса Не будет

Фотоконкурс «Я читаю ПЛН»

Событийный календарь Псковской области на 2025 год

Весенние запреты В Псковской области

Наталия Родионова О работе в профсоюзе

Креативная экономика Как начать свое дело?

Конкурс слоганов в честь 25-летия ПЛН

08.04.2025 16:260 Возвращения тепла в Псковской области ждут с середины апреля

10.04.2025 21:400 В ГД внесли проект об увеличении срока действия электронной визы до 120 суток 10.04.2025 21:200 Изменения в госрегистрации актов гражданского состояния стали темой встречи Дмитрия Быстрова и сотрудников ЗАГС 10.04.2025 20:580 С Дмитрия Месхиева сняли взыскания, побудившие его уволиться из петербургского киновуза 10.04.2025 20:400 Колбасные изделия не прошли контроль на госгранице в Псковской области 10.04.2025 20:010 Депутат Госдумы Айдар Метшин с родными посетил место гибели прадеда в Великолукском районе

08.04.2025 18:0518 SHOT: Ректор ПсковГУ жила в одном из самых дорогих отелей города и успела купить две квартиры в Москве 08.04.2025 18:084 Ректор ПсковГУ Наталья Ильина задержана сотрудниками правоохранительных органов 08.04.2025 18:277 Опубликовано видео задержания ректора ПсковГУ Натальи Ильиной 10.04.2025 10:0013 Закономерный итог эпохи Ильиной 08.04.2025 21:387 Сергей Вертешев: Задержание ректора Натальи Ильиной сильно подорвет авторитет ПсковГУ

Загрузка...

	Секретные кадры приземления НЛО на нашу планету. Финал шокирует
	Как остановить кашель за 1 ночь с помощью советского способа. Видео-рецепт
	Муж сфотографировал жену: а теперь взгляните на задний план, видео ошеломит
	Сахар в крови после 60 лет — врачи назвали актуальные нормы
	Запад прав — средство против «Орешника» существует. Но есть одно «но»

Загрузка...

Общество

25.05.2024 19:59|ПсковКомментариев: 0

Поделитесь новостью с друзьями

Код для блога

Среди стоматологов нет единого мнения, какое время больше подходит для утреннего ухода за полостью рта – после пробуждения или тогда, когда завершен завтрак. С научной точки зрения, как только вы проснулись, нужно почистить зубы, отметил врач-стоматолог общей практики, медицинский эксперт Алексей Антипенко.

«Чисткой зубов с утра, сразу после сна, мы уменьшаем количество бактерий, которые выросли за ночь. Ночью мы ничего не едим, пищевых комков не образуется, и поверхность зубов не очищается – ни языком, ни пищей. Бактерии существуют очень спокойно, активно размножаются, и к утру их достаточно много. И если мы грязным ртом начинаем есть завтрак, особенно углеводистый, где много сахара, то меняется pH ротовой жидкости, нарушаются ее защитные свойства и способность зубов реминерализовываться, то есть получать потерянные минералы обратно в свой состав», – сказал Алексей Антипенко.

С другой стороны, если вы не употребляете на завтрак сладкие блюда, можно почистить зубы и после приема пищи, продолжил стоматолог.

«Я, например, все-таки чищу зубы после завтрака. Поскольку завтрак у меня не включает большого количества сахара, я не боюсь, что будет кислотная атака на эмаль и повышенная активность бактерий. Если нет большого количества сладкой пищи, тогда мы можем почистить зубы после еды. Но если у нас завтрак сладкий и много всего в него включено, лучше, конечно, чистить до него», – приводит слова Алексея Антипенко радио Sputnik.

Чистить зубы рекомендуется два раза в день – утром и вечером, напомнил он. После каждого приема пищи использовать зубную пасту не стоит, предупредил врач.

«Среди компонентов любой зубной пасты, помимо пенообразующих веществ, фтора, минералов, есть абразивы. Если использовать их слишком часто, эмаль потеряется значительно быстрее. Поэтому после еды лучше прополоскать рот или воспользоваться жвачкой – без фанатизма, минут на пять. Она образует искусственный пищевой комок, который соберет все остатки еды и только что возникший налет», – посоветовал Алексей Антипенко.

Источник: Псковская Лента Новостей

Комментариев: 0 Версия для печати

ПЛН в телеграм

Нужно ли создать в РФ институт уполномоченного по защите животных?

27.17%

Разумеется, это поможет лучше защищать животных.

12.60%

Хорошая идея, но сначала нужно начать нормально защищать права людей.

3.54%

У каждого домашнего животного уже есть омбудсмен — это хозяин.

53.54%

Это будет очередной ненужный институт и пустая трата средств.

2.76%

С животными и так слишком много возятся, это уже какая-то зоошиза.

0.39%

Мне все равно.

В опросе приняло участие 254 человека

10.04.2025, 22:080 Юра Борисов подписал контракт с голливудской компанией 10.04.2025, 22:040 Пенсионер в дубленке пропал в Стругокрасненском округе 10.04.2025, 22:001 Причины повышенного интереса к IT-профессиям в России перечислил эксперт 10.04.2025, 21:400 В ГД внесли проект об увеличении срока действия электронной визы до 120 суток

10.04.2025, 21:200 Изменения в госрегистрации актов гражданского состояния стали темой встречи Дмитрия Быстрова и сотрудников ЗАГС 10.04.2025, 21:190 Выставка о ботанике откроется в Изборске 10.04.2025, 20:580 С Дмитрия Месхиева сняли взыскания, побудившие его уволиться из петербургского киновуза 10.04.2025, 20:400 Колбасные изделия не прошли контроль на госгранице в Псковской области

10.04.2025, 20:200 Четыре месяца лишения свободы в исправительной колонии назначили псковичке за неуплату алиментов 10.04.2025, 20:010 Депутат Госдумы Айдар Метшин с родными посетил место гибели прадеда в Великолукском районе 10.04.2025, 19:481 Александр Бастрыкин поручил провести проверку по обращениям о нарушении жилищных прав псковских сирот 10.04.2025, 19:420 В ГД внесен законопроект об увеличении срока действия электронной визы в РФ

10.04.2025, 19:200 Россияне столкнулись с трудностями при денежных переводах по СБП 10.04.2025, 19:011 Великолукский врач Елена Буранова удостоена общественной медали «За заслуги в области медицины» 10.04.2025, 18:450 Минздрав установил предельные сроки для получения лекарств по рецептам 10.04.2025, 18:312 Псковский избирком объявил победителей конкурса молодёжных проектов

10.04.2025, 18:092 «Три мудреца»: Скандал с ректором ПсковГУ — репутационные потери или «окно возможностей»? ВИДЕО 10.04.2025, 18:090 В «Экогрупп» псковичам рассказали, как оплачивать вывоз ТКО без комиссии 10.04.2025, 17:540 Псковским компаниям напомнили о возможности получить компенсацию на организацию рабочих мест для инвалидов 10.04.2025, 17:480 «Дневной дозор»: Как скажется на регионе и судьбе опорного вуза скандал с ректором ПсковГУ?

10.04.2025, 17:480 В медицинские организации Псковской области поступили новые отечественные аппараты УЗИ 10.04.2025, 17:430 300 тысяч рублей алиментов задолжал себежанин перед своим сыном 10.04.2025, 17:320 Ремонтные работы в школах округа проконтролировал Алексей Севастьянов 10.04.2025, 17:290 Появилась возможность ограничить снятие наличных в банкоматах для защиты от мошенников

10.04.2025, 17:270 Псковская команда КВН «Хочу погладить» прошла в сезон лиги «Нева» 10.04.2025, 17:250 Канализацию прорвало около псковской школы №16 10.04.2025, 17:200 «Краски города»: чек-ап организма, места для бизнес-ланчей и «настоящие мужские забавы» 10.04.2025, 17:130 Судебное заседание по делу в отношении Льва Шлосберга* продолжится 23 апреля

10.04.2025, 17:000 Минфин назвал базовый критерий для возврата иностранных компаний в РФ 10.04.2025, 16:540 Спортсмены псковской «Бригантины» завоевали «серебро» в финале волейбольной лиги «Кубок федерации» 10.04.2025, 16:520 Осужденный за фальсификацию документов экс-начальник отдела полиции по Псковскому району лишен звания 10.04.2025, 16:510 Олег Брячак о разочаровании в ректоре ПсковГУ: Человек оказался без стыда и совести

10.04.2025, 16:480 «Гайд-парк»: Алексей Форш о депутатской работе и кураторстве Центра МКД и ТОС. ВИДЕО 10.04.2025, 16:470 Святые Горы и Тригорское в 1899 году можно увидеть на выставке в Петербурге 10.04.2025, 16:440 Команда из Пскова стала победителем регионального зимнего фестиваля ВФСК «ГТО» 10.04.2025, 16:330 МегаФон обеспечил мобильной связью алмазные месторождения в Арктике

10.04.2025, 16:310 «Лучший по специальности-2025»: за победу будут бороться структурные подразделения «Псковских тепловых сетей» 10.04.2025, 16:170 «Разговоры о важном» 5 мая посвятят Дню Победы 10.04.2025, 16:100 Более 160 заявок подано на отборочный этап «Студенческой весны» в Псковской области 10.04.2025, 16:080 Министрам промышленности и экономики регионов СЗФО представили производство БОПЭТ пленок на заводе «Титан-Полимер»

10.04.2025, 16:034 Татьяна Голикова отметила Псковскую область в числе регионов по росту рождаемости 10.04.2025, 16:010 Пасху отметят в псковском музее 20 апреля 10.04.2025, 15:550 Лекция об образах Христа в искусстве состоится в Пскове 10.04.2025, 15:530 Четыре дороги регионального значения отремонтируют в 2025 году в Псковской области

10.04.2025, 15:440 Спрос на профсоюзный отдых и оздоровление растёт в Псковской области 10.04.2025, 15:118 Полиция опубликовала фото дорогостоящего гардероба и украшений Натальи Ильиной 10.04.2025, 15:072 Спил аварийных деревьев продолжается на Октябрьском проспекте в Пскове 10.04.2025, 15:030 Игорь Дитрих о декретных выплатах и переменах в областном Собрании

10.04.2025, 15:020 На спасательный пункт на городском пляже в Пскове готовы выделить свыше 550 тысяч рублей 10.04.2025, 14:570 «Нечаянного Пушкина» получил в дар музей-заповедник «Михайловское» 10.04.2025, 14:550 Fiat оказался на зеленой зоне в Пскове после того, как водитель не справился с управлением 10.04.2025, 14:492 В псковском суде продолжили рассмотрение уголовного дела в отношении Льва Шлосберга*

10.04.2025, 14:360 В Пскове стартовала защита молодежных проектов на форуме «Голос молодежи» 10.04.2025, 14:262 Двух новорожденных котят выбросили на дорогу в псковской Черехе 10.04.2025, 14:171 «Золотой стык»: газопровод-отвод Новоржев — Пушкинские Горы подключили к системе газоснабжения 10.04.2025, 14:050 Количество ведущих внешнеэкономическую деятельность компаний РФ выросло на 10%

10.04.2025, 13:481 Первый выезд псковского депутата Анны Дмитриевой: проблемы дорог и дворов 10.04.2025, 13:460 Директор библиотеки из Луганска рассказала псковичам, как читают в военное время 10.04.2025, 13:420 Отказ Росимущества от продажи «Псковвторцветмету» земельного участка по льготной цене признали законным 10.04.2025, 13:370 Более двух миллионов рублей лишились жители Пскова и района из-за уловок мошенников

10.04.2025, 13:350 В Минобрнауки назвали РФ привлекательной страной для получения высшего образования 10.04.2025, 13:270 Фура загорелась во время движения на улице Чудской в Пскове 10.04.2025, 13:030 Начинается видеотрансляция программы «Три мудреца»: Скандал с ректором ПсковГУ — репутационные потери или «окно возможностей»? 10.04.2025, 13:000 ГД рассмотрит законопроект о недействительности брачных договоров

10.04.2025, 12:561 Условия содержания запертых в псковской квартире десятков кошек проверит полиция 10.04.2025, 12:480 Курсант из Пскова получила премию имени Петра Мищенкова 10.04.2025, 12:390 Интерактив: (Не)живая ограда 10.04.2025, 12:360 Домашний футбольный матч Второй лиги проведет «Луки-Энергия» 12 апреля

10.04.2025, 12:300 Для нас самое важное — человек культуры: о чём говорили в Пскове на встрече библиотекарей 10.04.2025, 12:200 Кражу из строительного магазина предотвратили сотрудники псковской Росгвардии 10.04.2025, 12:150 «Дневной дозор»: Как навести порядок в сфере обращения с животными в России? 10.04.2025, 12:140 Общий субботник в Псковском районе перенесён на 15 апреля

10.04.2025, 12:110 Межрегиональные Александро-Невские юношеские чтения стартуют в бибилотеке имени Каверина 10.04.2025, 12:040 Начинается видеотрансляция программы «Гайд-парк» с Алексеем Форшем 10.04.2025, 12:010 Коммунальные службы оперативно начали работы по очистке тротуаров в Великих Луках 10.04.2025, 12:010 Бизнес-ланчи в псковских кафе и ресторанах: предложения на 10 апреля

Читать всё

Лента новостей

Электронное периодическое издание. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-42756 от 25 ноября 2010 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "Гражданская пресса"

Полное использование материалов сайта запрещено. При получении согласия на полное использование материалов сайта, а также при частичном использовании отдельных материалов сайта ссылка (при публикации в сети Internet - гиперссылка) на сайт «Псковская лента новостей» обязательна

18+

Редакция: 180007, Псковская область, г. Псков, ул. Петровская, д.51, redaktor@pln-pskov.ru

тел. 8 (8112) 72-22-07

Главный редактор

А.М. Савенко

Заместитель главного редактора — выпускающий редактор

К.А. Иванова

Общие вопросы:

redaktor@pln-pskov.ru

Технические вопросы:

admin@pln-pskov.ru

Мобильная версия сайта: