Новости партнеров
Общество

Как гипертония связана с ожирением, объяснила врач

05.04.2024 21:40|ПсковКомментариев: 0

Как гипертония связана с лишним весом и каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы снизить риск ее развития, рассказала главный врач «Инвитро-Урал» Надежда Подкорытова.

Специалист начала со связи гипертонии и лишнего веса. По ее словам, потребность в кислороде клеток тканей организма человека с небольшой массой тела и у человека с избыточной массой или ожирением одинаковая. Но необходимость обеспечения кислородом тканей организма с большой массой значительно увеличивает нагрузку на сердце. Учащенное сердцебиение — более 80–85 ударов в минуту — порой бывает одним из первых признаков гипертонической болезни. Гипертония как заболевание формируется не сразу: в начале повышенное артериальное давление выступает состоянием компенсации, которое впоследствии переходит в болезнь, пишет RuNews24.

Что же касается профилактики гипертонии, то она заключается в минимизации факторов риска.

«Пациентам с высокой вероятностью осложнений или наследственными рисками следует регулярно посещать врача-кардиолога. Пациентам, не имеющим патологий и генетической предрасположенности, — по рекомендации лечащего врача-терапевта», — отметила Надежда Подкорытова.

Врач дала общие советы, которые помогут снизить вероятность развития болезни:

  • поддерживать оптимальную массу тела;
  • снизить массу тела при ее избытке или ожирении;
  • отказаться от курения и алкогольных напитков;
  • сократить потребление соли, чтобы снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и почки;
  • поддерживать физическую активность;
  • включить в ежедневный рацион свежие овощи и фрукты;
  • регулярно проходить общее профилактическое обследование в медицинском учреждении.
ПЛН в телеграм
 

 
опрос
Что вы хотели бы видеть вместо ликвидированных рынков в центре города?
В опросе приняло участие 147 человек
Лента новостей