Врач объяснила, почему под простудой обычно подразумевается ОРВИ
Осенний подъём простуд принято связывать исключительно с похолоданием, но холод сам по себе здесь ни при чём. Что на самом деле создаёт условия для распространения вирусов — и почему именно в это время организм оказывается особенно уязвим?
Изображение сгенерировано нейросетью
Ведущую роль в развитии так называемых сезонных простуд играют респираторные вирусы. Кандидат медицинских наук, ассистент кафедры госпитальной терапии ИМД Пироговского Университета Ангелина Сулейманова рассказала, что обычно под простудой подразумевается ОРВИ, которая возникает в результате попадания в организм респираторных вирусов — риновирусов, аденовирусов и других. Она проявляется симптомами воспаления верхних дыхательных путей, чаще всего ринитом и фарингитом, общим недомоганием и повышением температуры тела, реже могут наблюдаться симптомы бронхита и пневмонита, если вирусы попадают в нижние отделы дыхательных путей.
Так, например, переохлаждение, резкие перепады температур при перемещении из транспорта на улицу и сухой воздух отапливаемых помещений ослабляют оборону. Помимо этого, снижению сопротивляемости организма инфекциям способствуют усталость, хронический стресс, дефицит солнечного света, нарушения сна, недостаточное потребление овощей, фруктов и зелени. Таким образом, увеличение частоты сезонных простуд осенью закономерно, однако соблюдение ряда простых правил может помочь укрепить иммунитет и защититься от вирусов, пишет .