ещё
Общество
07.04.2025 16:590
Менее 60 участников войны в Псковской области получат выплаты ко Дню Победы
07.04.2025 22:120
Плюсы и минусы вегетарианства перечислила диетолог
07.04.2025 21:530
Присвоение звания почетного гражданина обсудят на заседании Великолукской гордумы
07.04.2025 21:510
Открыть в себе таланты: в Псковской области стартовали конкурсы профмастерства педагогов
07.04.2025 21:240
Александр Котов об укрупнении районных больниц: Филиалы не должны чувствовать себя в роли «пасынков»
07.04.2025 21:050
Субботник организуют на горе Соколиха в Псковском районе 11 апреля
07.04.2025 22:120
Плюсы и минусы вегетарианства перечислила диетолог
07.04.2025 21:530
Присвоение звания почетного гражданина обсудят на заседании Великолукской гордумы
07.04.2025 21:510
Открыть в себе таланты: в Псковской области стартовали конкурсы профмастерства педагогов
07.04.2025 21:240
Александр Котов об укрупнении районных больниц: Филиалы не должны чувствовать себя в роли «пасынков»
07.04.2025 21:050
Субботник организуют на горе Соколиха в Псковском районе 11 апреля
Самое популярное
04.04.2025 14:393
Из Эстонии депортировали поддерживавшего Украину программиста из Пскова
03.04.2025 13:182
Интерактив: «Неяснострой» на Свердлова
03.04.2025 22:060
«Встреча трех немцев»: ДТП у Леруа Мерлен искорежило три легковых авто. ФОТО
02.04.2025 16:390
Самолет рейсом Псков — Сочи столкнулся с ястребом
04.04.2025 10:286
Инжиниринговый центр начнут строить в Псковской области
Новости партнеров
Здоровье / Новости
24.08.2015 12:00|ПсковКомментариев: 5
Очень важно правильно начать тренироваться. Именно неграмотный подход к делу может вызывать разочарование и повлечь за собой проблемы со здоровьем.
Несколько рекомендаций от инструктора клуба «С-Фитнес» Александра Григорьева тем, кто решил заняться собой:
..
Комментарии 5
24.08.2015 12:44Можно в студию недельную программу тренировок для новичка?
24.08.2015 12:55И в эту же студию ценничик на полутора часовые занятия да по три-четыре раза в недельку?!
24.08.2015 16:41а личинка не вылезет от таких занятий?
24.08.2015 22:18Все должно быть индивидуально. Для здоровья достаточно и двух раз в неделю, но регулярно.
25.08.2015 08:41Ни о чем.Если все остальное время лежать на диване-мучить компьютер на рабочем месте,восседая на кресле и ездить на шайтан-тарантайке до соседнего подъезда -- то и каждый день по 3-4 часа зала маловато будет.А если мент,бегающий весь день ножками по территории,то 2 раза в неделю по 1,5 часа --за глаза.
30
Ваш браузер использует блокировщик рекламы.
Он мешает корректной работе сайта.
Для того, чтобы этого избежать добавьте наш сайт в белый список. Как это сделать.
Для того, чтобы этого избежать добавьте наш сайт в белый список. Как это сделать.