Исследователи из Бостонского университета (американский штат Массачусетс) заявили, достаточный уровень витамина D в организме позволяет снизить риск неблагоприятного исхода при заражении коронавирусом...
Пищевые источники холекальциферола(D3) – это лосось(дикий), жирная рыба, сливочное масло(не спред),сыр, яичный желток(лучше от домашних кур), икра, грибы(лесные,в магазинных толком ничего нет), дрожжи,печень,
мясо, кукурузное масло и тд.
А в морковке в основном каротин-провитамин А.