Новости партнеров
В России и мире

Российские ученые рассказали о вреде чрезмерного потребления воды

22.12.2019 11:48|ПсковКомментариев: 0

Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии наук Алла Погожева рассказала RT, что чрезмерное потребление жидкости может оказаться вредным.

Как пишет «Московский Комсомолец», причина этого кроется в том, что большое содержание воды в организме приводит к повышению распада белка. Избыточная жидкость в организме выводит витамины и минералы и может отрицательно воздействовать на сердечно-сосудистую и мочевыделительную системы.

Погожева отметила, что тело человека получает в сутки из продуктов около литра жидкости, а еще 1 - 1,5 литра - из супов и различных напитков. К тому же разные напитки по-разному утоляют жажду. Например, морс, квас и зеленый чай стимулируют выделение слюны, а это приводит к быстрому утолению жажды.

Ученый отметила, что с возрастом доля воды в организме человека меняется. Так, у младенцев она составляет 75%, а у пожилых людей - 55%.

ПЛН в телеграм
 

 
опрос
Что нужно сделать со зданием экс-кинотеатра «Октябрь» в центре Пскова?
В опросе приняло участие 188 человек

Коронавирус

Лента новостей
30
Ваш браузер использует блокировщик рекламы.
Он мешает корректной работе сайта.
Для того, чтобы этого избежать добавьте наш сайт в белый список. Как это сделать.